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桜花カイロプラクティックのブログ
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投稿日：2024-05-15 13:48:44.0
- あなたはセロトニン派それともドーパミン派？
- こんにちは。桜花カイロプラクティックのブログをご覧いただき誠にありがとうございます。
さて、今回は整体と関係が深い脳内ホルモンについてお話しします。
皆さんは整体の施術に求めるものは今すぐ楽になりたいか根本改善したいか考えると思います。
そして、実際施術を受けてみたら思ったのと違った・・・なんて失敗もよく耳にします。
実は、人間は一人一人満足度が違いますので自分を理解した上で施術を受けないと失敗します。
例えば、もみほぐしではその場で【ドーパミン】が出て気持よくなります。
これは今すぐ楽になりたい時に向いています。
また、根本改善したい時は歪みを整えて体をシャキッとさせることで【セロトニン】を出します。
これは不調な体を根本改善する時に向いています。
ドーパミンはもみほぐすことで気持ち良くなると出やすくなります。
しかし、シャキッとはしません。、むしろ眠くなったりします。
逆に、セロトニンは姿勢を矯正したり内臓を調整したりすると出やすくなり体がシャキッとしてきます。
しかし、気持ち良くはありません。施術を受けてもちょっと物足りない感じがします。
この事を理解して施術を受けないと満足度は全然違ってきます。
簡単に言うと気持ち良さを求めるか根本改善するのかで施術が違うということです。
例えばこれから仕事に行く
そん時にの体ケアにしてはいけないのが、もみほぐし・・・これは絶対だめです。体が眠くなりだるくなります。
もみほぐしは寝る前がお勧めです。
仕事の前にはお体の歪みを整えることがお勧めです。セロトニンが出てシャキッとします。
どんな施術をどのタイミングで受けるのかの参考になれば幸いです。
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