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投稿日：2025-11-04 18:36:10.0
- 運動して痛めた方は身体の土台が出来てない？
- こんにちは
二子玉川ドロドロ血断捨離サロンです
こんな経験ある方はいませんか？
40代過ぎて何かやらなきゃいけないと思い
運動を始めた
でも
途中で【腰を痛めたり】【肩を痛めたり】【膝を痛めたり】
そう言う方は
【身体の土台が整っていない】んです
セルライト
浮腫み
癒着した筋膜
硬くなった筋肉
血流が悪い血管
要は身体に溜まった【ゴミ】を排除しないで
身体を動かしているから
運動していて思った事ありませんか？
【運動してるのに、スレンダーにならない】
これは、ゴミを断捨離しないから
起こります
どうして？
よく考えてみて下さい
【今まで使っていた筋肉を動かしても身体のフォルムは変わらない】
【今まで使って無い筋肉が動きだすから、身体が変わる】
動かせなくなっている筋肉の周りに【ゴミ】があるからなんだって
じゃあゴミ捨て開始しましょう！
ゴミを断捨離してから
身体の土台を整えてから
運動を始めて下さい
健康になる1番の近道です
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