リエル
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リエル(Lieru)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-02-06 18:13:42.0
- 乾燥対策
- 寒い毎日が続いていますね。
みなさん、お元気ですか？
この時期は乾燥対策が特に大切ですよね。
身体の中から潤しましょう。朝、起きたら、うがいをしてまずは口の中をきれいにしましょう。
私は毎朝マウスウォッシュで口をゆすいでいます。
それから50度に温めたお白湯をゆっくり飲みます。
日中もお白湯や温かいお茶を意識して飲んでいます。
さて、スキンケアですが、洗顔後みなさんはどうしていますか？
パック？化粧水？
ここで美容のコツを教えます！
パックは良いのですが、化粧水をバシャバシャはたいている方は要注意！
実は化粧水、いくら一生懸命はたいてもお肌には入りません。
考えてみてください。お風呂に入って、皮膚からお湯が入ってきたら大変なことになりますね。
皮膚は外部から異物が入らないようにして私たちのカラダを守ってくれているのです。
だから化粧水も入るわけないんですよ。ってうちもフェイシャルで化粧水は使ってますけどね。
だから使うなら高価なものでなくていいんです。香りが好き、とかボトルが好きとか(笑)
それより大切なのはお肌のヴェール（薄い油脂のヴェールでお肌は守られています）を保護するために
美容オイルや油分の多いこっくりしたクリームが必要なんです。
私は夜の洗顔後はオイルが入っている化粧水⇒美容オイル⇒ナイトクリームの順番で使ってます。
スキンケアはなるべくシンプルに、これが一番お肌に良いですよ。
詳しくはまた次回お話しますね。
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投稿者
木村 吏江
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