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中洲4丁目整体院のブログ
プライベート
投稿日：2017-01-27 17:08:58.0
- そもそも骨盤矯正とは
- 骨盤が歪んでいる状態を修正して本来の位置に正すことです。出産時のダメージや生活習慣のクセで起きていると考えられますが、骨盤そのものの歪みは実際はわずかと考えられています。
また、骨盤そのもののがカラダのバランスからズレているということもあります。
産後は、骨盤がゆるんでガタガタしている状態になりがちで、不安定で歩くのも怖い、という方もいます。
「脚の長さが違う」「腰の高さが左右で違う」「年を取るごとに下半身がぽっちゃりしていく」ことを気にして、調べるうちに「骨盤の矯正が必要だ」と考える方も多いようです。
エステや整体、治療院での施術の効果を上げるために、自分でできる骨盤矯正のためのストレッチを探している方も少なくありません。
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