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整体 and リラクゼーション 中洲4丁目整体院

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中洲4丁目整体院のブログ

2017年6月のブログ一覧

16件のブログがあります

1/2ページ 次へ

  • プライベート
    投稿日:
    2017-06-30 17:39:09.0
    投稿者:
    濱ノ井 亮
    家で簡単に出来る方法&ポイント!まずは、一番手軽に、すぐにでも実践できる、家でのしわ対策・ハリを取り戻す方法等を紹介したいと思います。家というリラックス出来る環境で行うケ…続きを見る
  • プライベート
    投稿日:
    2017-06-29 16:32:00.0
    投稿者:
    濱ノ井 亮
    顔以外にもリンパ付近をストレッチする顔の近く全体をストレッチして、顔のリンパの流れをよくするというのが非常に有効です。顔の小顔矯正というと、ついつい顔以外のところには意識…続きを見る
  • プライベート
    投稿日:
    2017-06-28 16:29:03.0
    投稿者:
    濱ノ井 亮
    マッサージをするまずごくごく基本的なものですが、マッサージをするというのがやはり一番効果的です。勿論マッサージだけでなくて、いろいろと組み合わせることでさらに効果はあがり…続きを見る
  • プライベート
    投稿日:
    2017-06-27 16:49:29.0
    投稿者:
    濱ノ井 亮
    女性にとって30代後半は、坂道を転げ落ちるかのような美貌の衰えを実感できる魔の年代です。当たり前のように美を維持してきた20代。「あれ?回復が遅いなぁ…」と疑問符の出てくる30…続きを見る
  • プライベート
    投稿日:
    2017-06-26 17:07:37.0
    投稿者:
    濱ノ井 亮
    顔の運動のやり方顔の運動のやり方は以下の通りです。しっかりと目を見開きながら、アイウエオを口を大きく動かすことを意識しながら10回繰り返すイとウだけをスピードを上げながら…続きを見る
  • プライベート
    投稿日:
    2017-06-23 16:54:25.0
    投稿者:
    濱ノ井 亮
    ツボ押し最後にご紹介するのはツボ押しです。これも安定して人気の小顔法だと言えるでしょう。ツボを刺激する際には、呼吸を繰り返しながら気持ち良く行うのがポイント。痛ければ痛い…続きを見る
  • プライベート
    投稿日:
    2017-06-22 17:10:39.0
    投稿者:
    濱ノ井 亮
    肩甲骨ストレッチ次はいつでも手軽にやれる方法です。ポイントとなるのは背中にある「肩甲骨」。顔がむくみやすい人は肩やデコルテ周辺が凝っていることが多いのです。これは運動やス…続きを見る
  • プライベート
    投稿日:
    2017-06-21 16:58:22.0
    投稿者:
    濱ノ井 亮
    リンパマッサージ次にリンパマッサージです。小顔になりたいと思っている女性なら、基本的な知識は少なからず耳に入っているはず。リンパマッサージの効果は絶大で、長く厚く信頼を得…続きを見る
  • プライベート
    投稿日:
    2017-06-20 18:05:39.0
    投稿者:
    濱ノ井 亮
    即効で小顔にする方法耳たぶ回しリンパマッサージ肩甲骨ストレッチツボ押し方法1:耳たぶ回しまず即効性の高い方法として、「耳たぶ回し」をご紹介します。これは自分の耳たぶを前後…続きを見る
  • プライベート
    投稿日:
    2017-06-19 17:09:00.0
    投稿者:
    濱ノ井 亮
    出典cocokara.asiaおすと凹む出典脛を指で押すとへこんで元に戻らないのは? | 病気のQ&A【OKWave】手足のむくみやすい場所を指で20秒ほど押さえてみて、凹んだ跡が残るようであれ…続きを見る
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