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中洲4丁目整体院のブログ
プライベート
投稿日：2024-03-22 23:21:28.0
- サプリメントを選ぶには １
- 小林製薬は２２日、米麹（こめこうじ）の一種である紅麹の成分を配合した
サプリメントを摂取した人が重篤な腎臓の病気になったとして、
３種類の製品を自主回収すると発表した。
一時は６人が入院し、現在も７人が通院しているという。
想定していなかった成分が含まれている恐れがあり、
同社は製品の使用を中止するよう呼びかけている。
こういうニュースが飛び込んできました。
このサプリは血中のＬＤＬコレステロールを
抑える効果をうたった機能性表示食品で
一般に言われる悪玉コレステロールを
下げる効果があるという
サプリメントです。
そもそもコレステロールに悪玉も善玉も
ありません。
コレステロールの値が気になるなら
サプリメントや薬でなく
まずインスタントの食品や揚げ物を避けることが大事です。
酸化した油が血管を傷付けるなど悪さするので
まずその元を断つことが大事です。
血液検査の結果で気になるのは
血糖値
血圧
コレステロール値
この3つが気になりとは思いますが、
すべて生活習慣の結果です。
生活習慣の見直しが先ず考えないといけないこと
急を有する場合のみお薬に頼ります。
薬やサプリを飲んだ方が楽だとかいう決断の先には
身体にはよくない結果が待ち受けています。
皆様は安易な決断をされないように
身体に入れるものは人任せにせず
自分でも調べてから摂られるようにしてください。
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