オンネツエステ ラヴィアンローズ
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ラヴィアンローズのブログ
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投稿日：2025-11-21 08:57:19.0
- 美肌×腸内環境の深い関係♪
こんにちは♪ラヴィアンローズです♪
「スキンケアを頑張っているのに、なんだか肌が荒れやすい…」
そんなとき、実は“腸内環境”が影響していることをご存じですか？
腸は、体の中でもとっても大切な働きを持つ場所。
栄養の吸収だけでなく、免疫やホルモンのバランスにも関わっていて、
美肌づくりと腸内環境は切っても切れない関係なんです♪
☆ 腸内環境が美肌に関係する理由 ☆
・腸が元気だと、必要な栄養がしっかり吸収される
・腸が整うと“幸せホルモン”セロトニンが増え、ストレスが減る
・便通が改善し、体内の不要なものが溜まりにくくなる
その結果…
肌荒れが落ち着き、くすみや乾燥も改善され、内側から輝くような肌へ♪
◎ 美肌につながる腸活習慣 ◎
１，発酵食品を取り入れる
ヨーグルト、納豆、味噌などで善玉菌をサポート。
２，食物繊維をしっかり
野菜・きのこ・海藻で腸のお掃除をしてスッキリ。
３，水分をこまめに
水をしっかり飲むことで腸の動きがスムーズに。
４，適度に体を動かす
体を動かすことで腸が動き、肌トラブルの原因になる滞りを改善。
５，リラックス時間を作る
ストレスは腸の大敵。深呼吸やマッサージで心もゆるめて♪
ラヴィアンローズでは、リラックスしながら腸内環境を整えるサポートも可能です♪
美肌づくりは「外側ケア×内側ケア」の組み合わせが最強です。
内側からきれいを育てて、ワンランク上の美肌を目指しましょう♪
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脱毛/痩身/フェイシャル/リラク
温熱リンパエステ ラヴィアンローズ
営業時間：10:00～20:00/土日祝10:00～18:00
定休日：不定休
TEL：090-7447-8887
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◆駐車場/店舗前2台、店舗横に縦列駐車場1台（ラヴィアンローズＰ看板目印）
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投稿者
ラヴィアン ローズ
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