ハーブピーリング 美肌専門店 Elefante Blanco【エレファンテブランコ】
ハーブピーリング ビハダセンモンテン エレファンテブランコ
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エレファンテブランコ(Elefante Blanco)のブログ
- たるみ毛穴の原因は・・
- 頬の毛穴気になりませんか?
年齢を重ねると気になる悩みランキング上位にくる「頬のたるみ毛穴」年を取ったらしょうがない、仕方ないとあきらめるのまだ早い?!
乾燥や肌内部のコラーゲン・エラスチンの減少で密度が下がると肌を支えきれなくなり重力でたるむ。これは確かに本当ですが
、じつはそもそも毛穴が目立つ原因は皮脂。
毛穴が目立つ目立たないは「皮脂の分泌の差」なんだそう。
過剰になってしまう原因
その1
ホルモンの乱れ・・不規則な生活で自律神経が乱れると「美のホルモンエストロゲン」が減少。逆に「男性ホルモン」の分泌が多くなり皮脂分泌量も増加。
寝る時間もあまり確保されないと肌の生まれ変わりターンオーバーも乱れることに。。肌トラブルの始まりです(>_<)その2
高脂質・高糖質な食事
ラーメンや焼き肉など油っぽい食事を避けるのは思いつく方も多いとおまいますが、
その他肉の脂身、ベーコンやウインナーなどの加工品、マーガリンバターの取りすぎにも注意が必要です(*^-^*)
急いで食べる時ついついパン多くなってしまうことありませんか?
最近お肉が多くてお魚が足りてないことありませんか?
魚類やオリーブオイルから脂質を摂取がおすすめです。
取りすぎた場合で有れば、脂質をエネルギーにして燃やしてあげる方法「ビタミンB2」「ナイアシン」そ摂取!
ビタミンB2・・卵、納豆、牛乳、アーモンド
ナイアシン・・魚、キノコ、落花生
などなど。
毛穴たるみ原因
その3・・やはり乾燥(>_<)
ホームケアでは欠かせないでほしいのがやはり保湿!!
パックもオススメですがパック後も水分を逃がさないようフタをする乳液、クリームも大事です☆
普段の生活の中で少しずつ見直せるところがあったら変えてみて、4月からの新しいスタートを切っていきましょう!!
当店に「幹細胞培養フェイシャル」が初回体験であり肌年齢対策、改善の効果抜群☆オススメです☆
普段手が届くことかできない肌内部に栄養を届け、コラーゲン、エラスチンの生成を促していくフェイシュルなんです☆
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