エレファンテブランコ イチバンチョウ
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エレファンテブランコ 一番町のブログ
2024年5月のブログ一覧
8件のブログがあります
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ビューティー- 投稿日：
- 2024-05-15 10:00:19.0
- 投稿者：
- 今田
血行不良を治すには・・・ UP過労で自律神経が乱れると女性ホルモンのバランスを崩します。そうなると血管の拡張と収縮がうまく機能しなくなり、血行が滞ります。酷くなると体温調節がうなくできなくなり、のぼせ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2024-05-10 17:09:47.0
- 投稿者：
- 齋藤
筋肉には、酸素を必要とする「赤筋」と、体内のブドウ糖を分解して使用する（酸素を必要としない）「白筋」があります。マグロなど赤筋の発達した動物は、常に運動していないと酸素を…続きを見る -
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ビューティー- 投稿日：
- 2024-05-07 14:54:33.0
- 投稿者：
- 沼崎
昨日でGW終わり仕事初めの方も多いと思います。連休疲れが残っていませんか？ついつい食べ過ぎ、飲みすぎが多くなると体調も崩しやすくなると、腸内環境も悪くなり2～3日便秘が続いた…続きを見る -
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ビューティー- 投稿日：
- 2024-05-02 16:51:21.0
- 投稿者：
- 齋藤
前回に引き続き酸化を防ぐ食事についてご紹介していきます！！○ルチンを多く含む食物ルチン（ビタミンP）には抗酸化作用のあるポリフェノールと似た働きがあり、活性酸素を除去しま…続きを見る -
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