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カラダファクトリー 大崎ブライトコア店のブログ
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投稿日：2020-07-01 17:36:56.0
- 女性が夏に感じる不調ランキング
- こんにちは。
カラダファクトリー大崎店です。
女性が夏に感じる不調TOP12はこちら
1位 冷え
2位 だるさ・倦怠感
3位 疲労
4位 頭痛・むくみ
5位 ストレス
6位 睡眠不調
7位 胃腸の不良
8位 便秘
9位 血行不良
10位 めまい
11位 発汗
12位 食欲低下
これらはいわゆる夏バテと言われるものです。
夏バテの裏には、生活習慣の乱れや自律神経の乱れが隠れていることが多いのです。
夏の自律神経が乱れやすい原因は、汗や脱水、気温、気圧の急激な変化です。
自律神経は、生きていくために重要な心臓の動きや食べ物の消化や吸収、呼吸や汗の調節などの役割があり、24時間働き続けている神経になります。
簡単に言うと身体のコンディションを、その時に合った良い状態にしてくれる身体のたいせつな機能です。しかし、夏は気温の変化、クーラーの冷え、台風やゲリラ豪雨などによる気圧の変化により自律神経を疲れさせてしまい、正常に働かなくなってしまいます。
そこでオススメなのがカラダファクトリーのA.P.バランス整体コース
A.P.バランス整体コースでは自律神経に大きくかかわる首、身体の全体のバランスにかかわる骨盤を中心に施術をしていきます！
身体の根本である骨から、今年の夏は対策しましょう！
スタッフ一同心よりお待ちしております。
投稿者
スタッフ
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