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カラダファクトリー 大崎ブライトコア店のブログ
プライベート
投稿日：2020-08-15 14:23:32.0
- 気圧と自律神経について
- こんにちは。
カラダファクトリー大崎店です
今日は気圧の変化で発生する自律神経の乱れについてお話しします。
今年は梅雨がとても長かったですね。
それにともない、気分が重だるくなることが多かったことと思います。
実は重だるくなっていたのには気分だけではないんです！
梅雨前線の付近には低気圧が発生しやすく、
その影響で雨の日が増えます。
高気圧の時には交感神経が優位に、
低気圧の時には副交感神経が優位に働くようにできています。
高気圧の時は、交感神経が優位に働くことで
脳や筋肉の働きが活発になるため、
晴れの日は体調がスッキリしていると感じることが多くなるんです。
逆に低気圧になる天気の悪い日は
副交感神経が優位に働くことで
脳や筋肉はリラックスした状態になりますが、
同時に血圧が下がって細胞に行き渡る酸素の量が減少するため、
自然と全身の機能も低下しがちになります。
つまり全身が重だるくなってしまうのです！
梅雨はすぎましたが、突然の雷雨や台風はまだまだ起こると考えられます。
そのたびに気圧が急激に下がり、自律神経が乱れ、
副交感神経が働きすぎてしまう事もあるでしょう。
身体や気分がだるくなってしまうのは、気圧や気圧の変化に耐えられない自律神経です。
ぜひ、カラダファクトリーで自律神経の整体を受けに来てください！
投稿者
スタッフ
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