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カラダファクトリー 大崎ブライトコア店のブログ
ビューティー
投稿日：2021-11-26 18:16:51.0
- 七草？七野菜？
- こんにちは。
カラダファクトリー大崎店です。
皆さん、「七草」と聞くと「春の七草」を思い浮かべる方がほとんどかと思いますが、
「冬の七草」をご存知ですか？
〇ネギ
●白菜
〇大根
●春菊
〇ほうれん草
●キャベツ
〇小松菜
ただ、選ばれた根拠も明確ではなく、冬の七草はこれだ！
というように統一されてるわけでもないそうです。
それでも、一般的に言われている冬の七草（七野菜）はこれらだそうです！
寒くなってくると、暖かい鍋物が恋しくなりますね。
冬の七草は、鍋物にも使われることが多い野菜です。
今年もあと少し…旬を迎えるということは、栄養価が高くなっているので、
意識して食べてみてはいかがでしょうか。
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