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カラダファクトリー 大崎ブライトコア店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2021-12-27 10:28:33.0
- カラダファクトリーのYouTubeチャンネル
- こんにちは。
カラダファクトリー大崎店です。
皆さんはカラダファクトリーが
YouTubeのチャンネルを持っているのをご存じでしょうか？
その名も「おうちでカラダファクトリー」
URL https://karada39.com/ouchi/
チャンネルの内容を一部ご紹介します！
・おうちで整体レシピ
在宅時間が長引く時期。
来店までのセルフケアが大切です。
カラダファクトリーのトップ整体師が秘伝の技を大公開！
ご自宅でできる整体技術をご紹介します。
・自分でできるもみほぐしとは…
自分でできるもみほぐし方法です。
ストレッチのような筋肉を伸ばすのではなく、
筋肉の張りやコリを、じっくりほぐしお疲れをケアしていきます。
・おうちトレーニング
自粛生活が続き、最も多い悩みのひとつが「運動不足」
ご自宅で無理なくできるトレーニングで
筋力を維持していきましょう。
ぜひ参考にしてみてください！！！
投稿者
スタッフ
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