コガオキョウセイ・シセイキョウセイ ナゴヤノモリ
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なごやの森のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2016-10-20 17:26:47.0
- いかり肩
名古屋で整体を受けるなら、なごやの森へ是非お越し下さい。
いかり肩のご相談を受けました。
肩幅が広く見えたりする為気にされている方も多いと思います。
生まれ持った骨格が原因と思われがちな、いかり肩ですが、ほとんどが日頃の生活習慣から起こっています。
普段の生活で、肩を竦めた状態で長く居ることで起こってきます。
例えば、
・ デスクワークで、頭が前に出て猫背になった状態。
・ 常に同じ側でカバンを持つ。
・ 頬杖をつく癖がある。
などです。
どれも、肩や肩甲骨が持ち上がった状態になり、長時間その姿勢をとる事で、肩の位置が上がった所で固定されて、いかり肩になってしまいます。
またカバンの場合は鎖骨に影響が出てしまいます。
肩の位置は、肩甲骨と鎖骨のバランスで決まってきますが、片方にばかり負担をかけることで、筋肉疲労が起こって、鎖骨の位置を変えてしまうのです。
なごやの森では、鎖骨と肩甲骨の矯正を行い、バランスを整えることで、改善していきます。
また、ストレッチなどもお伝えして、より早い改善を促してもいます。
気になる方は、是非1度なごやの森へお越し下さい。
Webでのご予約、若しくは、お電話にてお問い合わせください。
お待ち致しております。
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