コガオキョウセイ・シセイキョウセイ ナゴヤノモリ
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なごやの森のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2017-01-11 19:18:07.0
- 仙骨を温めてみましょう
名古屋で整体を受けるなら、なごやの森へお越し下さい。
今日も寒いですね。お風呂に浸かってゆっくりと温まりたいです。
でも、お風呂に浸かるのが苦手な方もいらっしゃるかと思います。また時間のない方も。
シャワーだけでも身体をしっかり温める方法として、仙骨を温めるのも良い方法です。
仙骨はお尻の割れ目の上にある逆三角形の形をした骨です。この部分は脂肪があまりつかないので、直接内部に温かさが伝わります。
身体の中心にある仙骨は骨盤の要となり、背骨の土台であり、下半身の起点となります。そんな要所にある為、重要な神経や血管が通っています。ここを温めれば全身しっかり温まります。
身体を温めるという直接的な効果と共に、体温上昇により免疫力を高める効果も期待できます。また、仙骨を温めると副交感神経が優位になるので、リラックス効果が期待できます。
お風呂やシャワーだけではなく、カイロなどを使ってもしっかり温める事が出来ますので、お休み前などにお試しください。
明日の予約状況です。
夕方からご予約いただける枠がございます。
Webでのご予約、若しくは、お電話にてお問い合わせ下さい。
ご連絡、ご予約をお待ち致しております。
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