コガオキョウセイ・シセイキョウセイ ナゴヤノモリ
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なごやの森のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2019-02-07 10:50:50.0
- インフルエンザの予防！
- 名古屋で整体をお探しなら、姿勢・骨盤・小顔矯正専門店 なごやの森へ！！
周りの知り合いの間や、お客様の間でも、まだまだインフルエンザが流行っております。
なんでも愛知県はインフルエンザの感染率が全国で一番高いらしいですね、大変！
なので、今日はインフルエンザの予防について紹介したいと思います！
「インフルエンザの予防」と聞くと、誰もが「手洗い」「うがい」「マスク」が思い浮かぶのでは
ないでしょうか？！
ただ近年、うがいとマスクが、体内へのウイルスの侵入防止には科学的な効果がない！と、されてきているのです。
ウイルスは気道に付着するとあっという間に細胞に侵入するため、「うがい」では洗い流せないといわれ、
ウイルスは粒子もとても細かいので、「マスク」を通過してしまうのです。
マスクに関しては感染しないように予防する効果は薄いですが、感染された方が咳などで周囲に移したりするのを防ぐ効果は期待できるそう。
３つのうち残された最後の１つ、「手洗い」は、この二つとは違い、手についたウイルスを洗い流し、予防する効果があります！
感染症の多くは手を介して侵入するそうですが、手は不特定多数の方が触った場所、「ドアノブ、つり革、手すり」などに触れる為、ウイルスに完全に触れなくするのは困難です。
なので、出来る限り手を清潔にする「手洗い」が大事なのです！
そして、手のひらを水やお湯で軽くすすぐだけではなく、石鹸をしっかり泡立て、手のひらだけでなく、指先や指の間、爪の間など手全体を念入りに、更に手首までしっかりと洗うことによってより効果があらわれます！
まだインフルエンザの季節はしばらく続きますので、体に気をつけて日々をお過ごしくださいね！
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