エステティックサロン Lucianna 名古屋店【ルシアーナ】（旧：espero名古屋店）
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ルシアーナ 名古屋店(Lucianna)のブログ
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投稿日：2017-03-22 19:47:13.0
- お花見の季節♪
- こんにちは♪
J RICH HOTEL SALON 名古屋店です。
昨日は雨でしたが、本日はとても良い天気で嬉しいですね!(^^)!
都内ではソメイヨシノも開花され、春の訪れを感じますね♪
名古屋は3月26日が開花予定で、満開は4月2日予定のようです！
満開の桜、とても楽しみですよね(*^_^*)
３月も後半になり、あっと言う間に4月になります！！
決算があり、お仕事が忙しくなる方も多いかと思います。
また、生活スタイルが変わったり、職場では人の入れ替えがあったりなどと
暖かくなり、嬉しい反面、
色々ストレスが溜まりやすい時期になります。
夜になかなか寝付けなかったり、朝起きても頭がボーっとしてやる気が出なかったり、、、
そんな感覚は経験ございませんか？？
もしかしたら、ストレスなどで自律神経が乱れているかもしれません(>_<)
そんな方にオススメ！
お手軽改善法をご紹介致します！
【朝日を浴びましょう!!】
朝の光は自立神経を上手に切り替えるスイッチになります。
人間の体内時計は24時間よりも少し長いと言われておりますので、
実際の時間とは少しずれてしまします。
そのズレをリセットしてくれるのが朝日です。
朝日を浴びると、自律神経が活動モードである交感神経を優位へと切り替わっていきます。
しばらく晴天が続くようなので、ぜひ朝日を浴びて、自律神経を整えてみて下さい(*^^)v
J RICH では、背骨の際をしっかり流すコースも多いので、
お手入れでも自立神経にアプローチできます(*^_^*)
お疲れ&ストレスの多い方は、ぜひ当サロンで脱力ストレスフリーな状態をご体験してみて下さい (^○^)
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