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藤接骨院 静岡安西院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2017-09-22 15:38:38.0
- 骨盤の歪みを放っておくと…
- 骨盤の歪みなど体の歪みは特に女性は気になる方が多いのではないでしょうか。
何も対策を行わずに放置してしまうと歩くことが不安定になってしまったり、
脚の長さの違いや下半身太りの悩みになってしまったりと様々な悩みを引き起こしてしまう原因ともなってしまうので、気になる方は早期に対策を行うことが大切です。
骨盤の歪みの原因となってしまっているのが太ももの筋肉の緊張ですが、太もものケアを行なうことで酷い骨盤の歪みも効率よく解消することができます。
また、ストレッチを行うだけでなく、椅子に座った際に足を組むのをやめたり、ハイヒールを履かないなどの日頃から行える骨盤矯正のための方法を意識して行うことも大切です。
骨盤や腰痛でお悩みがありましたら、是非、ビースタイルプラスにお問合せください。
投稿者
中村 建紀
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