肩こり らくーんのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2023-12-20 14:18:11.0
- 肩甲骨が原因になる頭痛
- 仕事や家事を座って下を向いていると、
頭痛が出てくることないですか。
その原因、実は肩甲骨からきているかもしれませんよ。
肩甲骨の下に肩甲下筋があるのですが、
そこが固くなってしまうと下を向いたりしている時に、
肩甲下筋が伸びないためにく首や肩の筋肉を、
無理矢理引っ張っている状態になって
首や肩の筋肉に負担をかけてしまい。
筋肉が収縮して血液のめぐりが悪くなってしまい、
頭痛が出てきしまうことがあります。
なので頭痛の出ている方は首や肩の筋肉だけでなく、
肩甲骨周りもほぐす事が必要になります。
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