梅雨入りしたけども、スポーツ後のケア：2022年6月6日｜大川カイロプラクティックセンターうめやしき整体院のブログ

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サロンのNEWS

投稿日：2022-06-06 15:52:07.0

梅雨入りしたけども、スポーツ後のケア: こんにちわ、大田区、蒲田、梅屋敷、大森西、糀谷、羽田、六郷辺りの
皆様の肩、腰、肘膝、のケアはお任せ～！の整体院

うめやしき整体院のナカジマです！！！

梅雨入りしたそうですね。
先週木曜の大雨からの今朝も雨だなぁ～と思っていましたら
先ほどラジオの天気予報で梅雨入りしたよ！と一報ありました。

こうなると、雨が多くて洗濯物乾かない！とかジメジメの湿気が嫌！
とかのワードが増えると思います。
たしかに不快度数が劇上がりしますので、そこらへん注視したいですけども
こんな天気の中でも活動しますし、運動もしますので
そんなひとっ走りしてきた後のケアに当院を利用させるのもいいよ！と
いう話をしたいと思います。

とにかくね、体は使ったら使ったなりにその後の手入れをしないと
実はいけないんですよ！！
そうはいってもっておっしゃいますが、オフの日にフットサルして
靭帯断絶！じゃ仕事はどうすんの？となると大人としてどうよ？
となる訳です。
しかし、靭帯断絶なんて、そんなになんないけど、頑張りすぎたら
あるじゃん！とおっしゃる方に一言！
そもそもの身体の使い方が悪いから、けがをするような疲労をためるんです！
と、あえて強めに言わせていただきます。

例えば、走り方！ワールドクラスの選手と日本選手じゃ見た目に違う！
でもこれって、どうしてなのか？といえばそもそもの身体、各所の
使い方、重心の乗せ方などなど様々に日本ならではの慣習が
悪い癖をして身についているからなんだそうです！！！！

みなさんにも分かり易いのが、早歩きをしたときにスネのあたりの
筋肉が張ったり、痛くなったりしませんか？
私もかつて、痛くなりましたが、今はなりません！！
これはね？って話し始めたら1時間話せるくらいのネタがありますが
ここではもう残り時数が足りないので、書けませんが
普段私たちが当たり前って思っていることって、身体の正しい使い方から
すると実は間違っていることが多い、それを疲労回復もせずに使い続ければ
当然ながら怪我など痛い目を見るのは当たり前のことなのです！！！！！

と、言うことでタイトルに戻ります。
スポーツ後のケア！ここちゃんとしていれば元気に過ごせます！

そのためのクーポンもありますので、ご利用くださいね！