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ボディナビ 門前仲町店のブログ

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15件のブログがあります

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  • 寒暖差疲労って知っていますか?
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    投稿日:
    2023-11-17 12:44:08.0
    投稿者:
    近藤
    皆さん、こんにちは。最近、急激に寒くなってきて朝起きるのが億劫になってきましたね。こんな、季節の変わり目は『寒暖差疲労』によって疲労が溜まりやすくなるので注意が必要です。…続きを見る
  • 秋の乾燥対策
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023-10-27 18:07:32.0
    投稿者:
    近藤
    みなさん、こんにちは朝晩、かなり涼しくなってきてすっかり秋模様になってきましたね。そんな秋ですが、もうすでに乾燥が始まっているってご存じでしたか?10月は湿度の高い8、9月に…続きを見る
  • 疲れにくい歩き方
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    投稿日:
    2023-10-16 15:36:51.0
    投稿者:
    近藤
    皆さん、こんにちは10月も後半に入ってかなり過ごしやすくなってきました。行楽シーズンも迎え、ハイキングなどにお出かけられる方も多いと思います。ですが、慣れていない方は長時…続きを見る
  • 秋バテしていませんか?
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    投稿日:
    2023-09-22 14:34:34.0
    投稿者:
    近藤
    皆さん、こんにちは。最近、日が落ちるのが早くなって秋らしさが少しずつ出てきていますね。そんな、季節の変わり目に気を付けたいのが『秋バテ』です。あまり、聞き馴染みのない言葉…続きを見る
  • 暑い日こそ、良い汗をかきましょう!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023-09-01 15:13:23.0
    投稿者:
    近藤
    皆さん、こんにちは!まだまだ暑い日が、続いていますね。ちょっと外に出ただけですぐに汗が噴き出してしまいます。ところで、皆さん汗には良い汗と悪い汗があるのはご存じですか?良…続きを見る
  • 日差しと疲労感の関係
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    投稿日:
    2023-08-11 17:21:08.0
    投稿者:
    近藤
    こんにちは。8月に入ってギラギラと照りつける非常に暑い日が続いていますね。皆さん、暑い日が続くとなかなか疲れが抜けない、取れないと感じることはありませんか?多くの方が思い…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2023-06-30 23:22:11.0
    投稿者:
    近藤
    皆さん、こんにちは7月が目前に迫って、一層 暑さが増してきましたね。こんな暑い日に頼りになるのがやはり冷房!ですが、そんな便利な冷房も使い方を間違えるとかえって身体に負担…続きを見る
  • 気圧と不調の関係
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023-06-16 12:28:47.0
    投稿者:
    近藤
    皆さん、こんにちは梅雨に入ってスッキリしない日が続いていますね…最近、腰の不調を訴えるお客様が多くなってきている気がしたので調べてみました。実際に天気が崩れて気圧が下がる…続きを見る
  • 梅雨に備えて
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023-06-02 15:02:12.0
    投稿者:
    近藤
    皆さん、こんにちは!週明けの晴れやかな天気から一転、今日はシトシト雨日和です。一週間、曇りや雨が続くみたいで梅雨の訪れを感じます。梅雨が近づくと気になるのは湿気!長時間、…続きを見る
  • 健康は足元から
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023-05-19 14:35:57.0
    投稿者:
    近藤
    皆さん、こんにちは!突然ですが皆さんは靴を選ぶ際に基準にしていることなどはありますか?多くの方が、「履きやすくて脱ぎやすい靴」、サイズの大きい選ばれることが多いと思います…続きを見る
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