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【ハイパーナイフ×強圧リンパ】痩身専門MarisReginaマリスレジーナ

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マリスレジーナ(Maris Regina)のブログ

最新ブログ一覧

1016件のブログがあります

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  • 空腹のメリット
    ビューティー
    投稿日:
    2023-09-05 14:11:28.0
    投稿者:
    マリス レジーナ
    空腹時がカラダに起こる嬉しい反応♪・若返り遺伝子が働きだし、エネルギー効果がある。・グレリンというホルモン分泌→成長ホルモン→代謝アップ。・白血球が活発になり、免疫が上が…続きを見る
  • ハイパーナイフ施術後のアフターケアアドバイス★
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-09-04 11:14:02.0
    投稿者:
    マリス レジーナ
    〈施術後2時間はなにも食べない!〉 マシンをかけた体は激しく運動をした後と同じ状態になっています。代謝も上がり、吸収率も上がているため、ここで食べてしまうといつも以上に吸…続きを見る
  • スタッフのファスティング結果★
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-09-02 13:52:19.0
    投稿者:
    マリス レジーナ
    こんにちはMarisReginaです。8/20から、スタッフの荒井・清水がファスティング1週間プログラムをし、無事に終了いたしましたが、現在も食事には気を付けています。食べるの大好き!…続きを見る
  • 【痩身】食べすぎた翌日の過ごし方
    ビューティー
    投稿日:
    2023-08-31 14:09:45.0
    投稿者:
    マリス レジーナ
    ダイエット中に食べすぎてしまった、、、そんな時!!「48時間」が勝負です!!!・普段より意識して水分をとる・胃腸に優しい食事を心がける→脂っこいもの、塩っぽいもの、甘いもの…続きを見る
  • 【痩身】体を温める飲み物
    ビューティー
    投稿日:
    2023-08-29 14:57:12.0
    投稿者:
    マリス レジーナ
    本日は体を温めるドリンクの紹介です!体を温める食品には、根菜類や、黒ごまなどの色の黒っぽい物、スパイスなどがありますが、手軽に摂るには、ホットドリンクを活用するのがおすす…続きを見る
  • 【痩身】五大栄養素、ミネラルについて
    ビューティー
    投稿日:
    2023-08-28 17:40:22.0
    投稿者:
    マリス レジーナ
    今日は、ダイエットや健康などにも大きく関わってくる「ミネラル」についてお話をしていきます♪ミネラルとは、体に必要な5大栄養素のひとつです!人の体に必要なことが解明されてい…続きを見る
  • 姿勢を正すこと
    ビューティー
    投稿日:
    2023-08-27 15:09:14.0
    投稿者:
    マリス レジーナ
    ダイエットのためには筋トレや運動が大事なのはわかってはいるけど続かない、運動が苦手という方におすすめなのが姿勢ダイエットです!背すじを伸ばし、正しい姿勢をすることで筋トレ…続きを見る
  • 基礎代謝って?
    ビューティー
    投稿日:
    2023-08-26 15:43:28.0
    投稿者:
    マリス レジーナ
    今回は、痩せやすいからだをつくるために基礎代謝についてお伝えします!!基礎代謝とは、生命活動を維持するために必要最低限なエネルギーです。活動をせずにじっとしていても消費さ…続きを見る
  • ハイパーナイフ+リンパの効果★
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023-08-23 11:55:07.0
    投稿者:
    マリス レジーナ
    こんにちはMarisReginaです^^先日、エステ初体験のブライダルでのご来店のお客様。最初は初めてのエステで緊張していましたが(/_;)施術が始まり、お話をしていく中でだんだんと緊張…続きを見る
  • お尻がたるむ【意外な原因】とは?
    ビューティー
    投稿日:
    2023-08-22 18:15:10.0
    投稿者:
    マリス レジーナ
    こんにちはMarisReginaです^^なかなか普段、自分の後ろ姿を見る機会は少ないと思いますが・・・。ふとした時に見た自分の後ろ姿にショックを受けたことはありませんか??後ろ姿で…続きを見る
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