バストアップ・オールハンド育乳マッサージ・バストケア専門店 p-Grandi新宿店
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ピーグランディ 新宿店(p-Grandi)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-11-06 12:43:47.0
- 冬の冷えに負けない☆ふっくら美バストの育て方
- こんにちは！p-Grandiです♪寒くなると、体が冷えて血流が悪くなりやすくなります。
実はこの冷えこそが、バストにとって大敵です。
血行が滞るとハリが失われ、形が崩れやすくなるだけでなく、女性ホルモンの巡りにも影響してしまうのです。
今回は、冬に意識したいバストケアのポイントをお伝えします！
1 冷えをそのままにしないこと
冬は気温が下がるだけでなく、厚着による締め付けや姿勢の崩れでバスト周りの血行がさらに悪くなります。
〈改善策〉
シャワーだけでなく湯船にしっかり浸かる
首・肩・背中を温めて、バストまで血流を届ける
寝る前にホットタオルでデコルテや脇下を温めるのも効果的2 乾燥対策でハリを守る
冬の空気は乾燥しており、肌の弾力を保つための水分が不足しがちです。
バストの皮膚はとても薄いので、乾燥はたるみの原因にもなります。
〈改善策〉
保湿クリームでデコルテ～バスト全体を保湿
マッサージしながら塗ることで血流促進にもなります
こまめに水分補給をする3 身体の中から温める
冷えは外側だけでなく、内側の巡りも大切。
食事からも温活を取り入れましょう。
〈改善策〉
しょうが・ねぎ・根菜・お味噌汁などを積極的に摂る
冷たい飲み物ではなく白湯や温かいお茶を摂る
たんぱく質（鶏むね肉・卵・豆腐）はバストのハリを支える材料を多く摂る
冬は冷えや乾燥で、バストのハリや血流が落ちやすい季節です。
だからこそ、温める・ほぐす・保湿するの3ステップを意識して、内側からふっくらとした美バストを育てていきましょう。
当サロンでは、お背中からしっかりと筋肉をほぐし、リンパを丁寧に流すことで、姿勢と血行を整えながら自活力でバストアップへ導くマッサージを行っております。
薄着の季節が楽しみになるよう、この冬こそ美しくバストを成長させましょう！
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p-Grandi 新宿店
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