ルアンルアン ヨドバシアキバテン
- 即時予約OK
- ポイント加盟店
- メンズにもオススメ
- リラク
- 東京都千代田区神田花岡町1-1 ヨドバシAKIBAビル9F
- 秋葉原駅徒歩30秒/ヨドバシカメラ マルチメディアAKIBA店9F
ルアンルアン ヨドバシAKIBA店 (Ruam Ruam)のブログ
プライベート
投稿日:2018-11-19 19:41:58.0
- 【温活】体を内側から温めよう!
- みなさま、こんにちは!
日に日に寒くなっていきますが、いかがお過ごしでしょうか?
厚着や長風呂で体を外側から温めるのはもちろんのこと、
内側からも温めて風邪を引かないようにしてくださいね☆
今日は、体を温める食材をご紹介します☆
【生姜】
ピリッとした辛味が血行促進効果、汗を流す効果を与えます!
すりおろして鍋に入れても、麺類に乗せても、千切りで炊き込みご飯に乗せてもOK!
おろし汁を紅茶に混ぜれば、ジンジャーティーにもなります♪
【カボチャ】
カボチャに豊富に含まれるビタミンEには、毛細血管を広げ血流を良くすることで
体を温める効果があります!
また、カボチャに限らず、冬に旬を迎えるものには体を温める効果があると言われております。
旬にはちゃんと意味があるんですね!
【ほうじ茶】
ピラジンという成分に血行促進があり、体を温めてくれます!
比較的カフェインも少ない飲み物なので、日中コーヒーをよく飲む方や、また就寝前のお供にもおすすめです☆
…などなど!ご紹介させていただきました!
お客様のお話を伺っていると、
お仕事が忙しく、ゆっくりお風呂にも入る気力もないという方がたくさんいらっしゃいます(;O;)
そんな方は、上記の食材の力を借りて体を温めるのはいかがでしょうか?
体を温めて血行を良くすることにより、肩こりなど筋肉疲労も改善する効果があります☆
お忙しい方こそ、お体をしっかり温めてくださいね(*^^*)
私は、大好きなグループがリリースした3rdアルバムを聴いて
テンション爆上げのポッカポカです(笑)
さいたまスーパーアリーナ楽しみだーーー!!!
投稿者
ルアン ルアン
サロンの最新記事
-
●2024-04-17
-
●2024-04-06
-
●2024-04-02
-
●2024-03-29
-
●2024-03-21
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2024年4月分(3)
- 2024年3月分(5)
- 2024年2月分(3)
- 2024年1月分(6)
- 2023年12月分(8)
- 2023年11月分(6)
- 2023年10月分(6)
- 2023年9月分(5)
- 2023年8月分(4)
- 2023年7月分(3)
- 2023年6月分(3)
- 2023年5月分(4)
- 2023年4月分(4)
- 2023年3月分(3)
- 2023年2月分(9)
- 2023年1月分(10)
- 2022年12月分(9)
- 2022年11月分(8)
- 2022年10月分(4)
- 2022年9月分(4)
- 2022年8月分(4)
- 2022年7月分(4)
- 2022年6月分(4)
- 2022年5月分(1)
- 2022年4月分(3)
- 2022年3月分(3)
- 2022年2月分(2)
- 2022年1月分(4)
- 2021年12月分(4)
- 2021年11月分(3)
- 2021年10月分(2)
- 2021年9月分(3)
- 2021年8月分(14)
- 2021年7月分(14)
- 2021年6月分(20)
- 2021年5月分(18)
- 2021年4月分(15)
- 2021年3月分(16)
- 2021年2月分(13)
- 2021年1月分(17)
- 2020年12月分(8)
- 2020年11月分(12)
- 2020年10月分(8)
- 2020年9月分(8)
- 2020年8月分(17)
- 2020年7月分(7)
- 2020年6月分(9)
- 2020年5月分(14)
- 2020年4月分(22)
- 2020年3月分(23)
- 2020年2月分(9)
- 2020年1月分(12)
- 2019年12月分(12)
- 2019年11月分(9)
- 2019年10月分(14)
- 2019年9月分(25)
- 2019年8月分(20)
- 2019年7月分(5)
- 2019年6月分(11)
- 2019年5月分(12)
- 2019年4月分(14)
- 2019年3月分(17)
- 2019年2月分(16)
- 2019年1月分(21)
- 2018年12月分(16)
- 2018年11月分(10)
- 2018年10月分(7)
- 2018年9月分(8)
- 2018年8月分(9)
- 2018年7月分(11)
- 2018年6月分(7)
- 2018年5月分(12)
- 2018年4月分(7)
- 2018年3月分(7)
- 2018年2月分(10)
- 2018年1月分(9)
- 2017年12月分(13)
- 2017年11月分(16)
- 2017年10月分(14)
- 2017年9月分(7)
- 2017年8月分(12)
- 2017年7月分(12)
- 2017年6月分(11)
- 2017年5月分(13)
- 2017年4月分(14)
- 2017年3月分(12)
- 2017年2月分(1)
もっと見る
ルアンルアン ヨドバシAKIBA店 (Ruam Ruam)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
新 規 |
【新規限定20%OFF】足裏リフレクソロジー40分 6050円→4840円 ¥4,840
|
新 規 |
【新規限定20%OFF】足裏リフレクソロジー60分 8360円→6688円 ¥6,688
|
新 規 |
【新規限定20%OFF】足裏リフレクソロジー80分 10780円→8624円 ¥8,624
|
新 規 |
【新規限定20%OFF】揉燃ボディケア30分 4620円→3696円 ¥3,696
|
新 規 |
【新規限定20%OFF】揉燃ボディケア50分 7260円→5808円 ¥5,808
|
新 規 |
【新規限定20%OFF】揉燃ボディケア70分 9680円→7744円 ¥7,744
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。