ストレッチ&ボディケア m.o.v.e【ムーヴ】 巣鴨地蔵通り店
ストレッチアンドボディケア ムーヴ スガモジゾウドオリテン
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- 東京都豊島区巣鴨4-24-2 ヒロセビル B1F
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ストレッチアンドボディケア ムーヴ 巣鴨地蔵通り店(m.o.v.e)のブログ
- 最近の改善例~屈曲型腰痛~
- 「おばあちゃんの原宿」こと、
巣鴨は地蔵通りにあるストレッチ&ボディケア ムーヴです。
本日もブログを覗きに来てくださり有り難うございます。
今回は最近の施術で改善した例を共有します。
40代男性 腰痛の訴えがありました。
前屈すると腰椎と骨盤の境目付近が痛む、
いわゆる「屈曲型腰痛」の症状を呈していました。
身体に触れると、腰から背中にかけて広範囲で過緊張、
深層に走行する背骨周囲の筋肉も弾力を失っています。
臀部深層、腿裏、ふくらはぎ、足裏まで、
バックラインがことごとく硬化しており、
身体重心の後方変位が窺えます。
この状態ですと、前に屈もうとしても
骨盤の前傾が上手く導けないために股関節が曲がらず、
腰部へのストレスが増大します。
施術では、列挙した過緊張を指圧手技で緩めた後、
股関節屈曲系のストレッチを様々なアングルで入念に行い、
最終的にはふくらはぎ、膝裏、腿裏の同時ストレッチ(これは痛い!)
施術を終えると、痛みはほぼ消失しました。
端的に言えば、前屈で腰が痛む
「屈曲型腰痛」には、十中八九、
股関節の屈曲不足が関係しています。
お心当たりのある方は一度ご相談ください。
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