Ena Garden【ハンドセラピス・アロマリンパマッサージ・ヘッドスパ】
エナガーデン ハンドセラピスアロマリンパマッサージヘッドスパ
- エステ
- リラク
- 整体・カイロ
- 神奈川県横浜市中区石川町１-13-4大倉ビル４階
- みなとみらい線元町・中華街駅5番出口より徒歩7分。JR根岸線石川町駅南口徒歩2分。
エナガーデン(Ena Garden)のブログ
最新ブログ一覧
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ビューティー- 投稿日：
- 2023-02-10 15:28:21.0
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちはEnaGardenです。あなたは毎日平均何時間座っていますか？なんと11時間以上座り続けることが日常の人は、少ない人よりも死亡リスクが４０%も高くなるというデータがあるん…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2023-02-08 15:36:37.0
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちはEnaGardenです。今回はココロを休める！を目標に書いていきたいと思います。ココロをほぐす香りを味方に♪《今を生きているのに！頭の中は過去・未来》私たちは頭の中で『…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2023-02-04 11:57:53.0
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちはEnaGardenです。美しく引き締まった身体を手に入れるには全身のバランスよく鍛えることが必要ですが中でも背中はとっても重要なのです！！今回は背中の筋トレのメリット美…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2023-02-02 14:36:53.0
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちはEnaGardenです。2月に入りましたが、まだまだ厳しい寒さが続いていますね。寒い日が続くと体に力が入りやすく疲れも抜けにくいですよね。皆さんはしっかり体のメンテナンス…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2023-01-31 16:28:24.0
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- スタッフ
こんにちはEnaGardenです。以前「慢性腰痛」についてをお話しいました。今回はただの腰痛と思っていると大変なことになるかもしれないお話をしようと思います。『このぐらいの痛みな…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2023-01-24 17:21:43.0
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちはEna Gardenです。1月も後半に入り一段と冷え込む季節になってきましたね。寒いと体に力が入りやすく首・肩こりなどの不調が出やすいです。そしてさらに肩が丸まりやすく「…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2022-12-01 18:03:27.0
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- スタッフ
こんにちはEnaGardenです。激しい運動をしているわけではない、睡眠も食事もきちんと取っているのに何故か疲れやすい、そんな経験ないですか？もしかするとブドウ糖不足が原因かもし…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2022-11-14 12:47:59.0
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちはEnaGardenです。寒くなってくると布団の中のぬくぬく感で朝の目覚めがゆっくりになりますが、しっかり体の疲れは取れてますか？寝ても疲れが取れないのは「睡眠力」の衰え…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2022-10-26 16:03:47.0
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちはEnaGardenです。夏の疲労やセロトニン不足から来るメンタル不調。ストレスも自律神経を乱し、心のバランスをくずす原因にまります。やる気が出ない、気持ちが沈むなどのメ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2022-10-23 14:20:45.0
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちはEnaGardenです。読書の秋、スポーツの秋、芸術の秋など、色々な秋の楽しみがあると思いますが、やはり食欲の秋は、はずせない！っという方も多いのではないでしょうか。今…続きを見る
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