Ena Garden【ハンドセラピス・アロマリンパマッサージ・ヘッドスパ】
エナガーデン ハンドセラピスアロマリンパマッサージヘッドスパ
- エステ
- リラク
- 整体・カイロ
- 神奈川県横浜市中区石川町１-13-4大倉ビル４階
- みなとみらい線元町・中華街駅5番出口より徒歩7分。JR根岸線石川町駅南口徒歩2分。
エナガーデン(Ena Garden)のブログ
最新ブログ一覧
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ビューティー- 投稿日：
- 2020-02-29 16:53:02.0
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちはEnaGardenです。最近は「新型コロナウイルス」影響でマスク・うがい・手洗いを意識する方が多いと思います。予防対策をする中で自身の体温は気にされいますか？体温+１度で…続きを見る -
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ビューティー- 投稿日：
- 2020-01-10 16:07:15.0
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちはEnaGardenです。ここ数年健康への関心が高まり食品添加物の入った食べ物をなるべく避けて,体の中に悪いものが入らないように心がけてる方が増えてきているようです。しかし…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2019-12-10 12:11:42.0
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちはEnaGardenです。冬風邪やインフルエンザが流行っている今の季節、今年こそは体調を崩したくないという方多いのではないでしょうか。今回は食事面からしっかり風邪対策を行…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2019-12-09 13:07:26.0
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちはEnaGardenです。忙しさや食べ過ぎで、腸が乱れていませんか？冬になると特に腸が乱れやすい季節です。腸の不調はそのまま体調や美容にも響いてきます。そこで簡単にできる…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2019-11-29 16:56:54.0
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちはEnaGardenです。11月も終わりに近づき本格的に冷え込んできましたね(>_<)寒くなると体は「寒さで脂肪を蓄えてしまう」「代謝が落ちやすい」など冬は太りやすいと考えている…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2019-11-18 15:47:40.0
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちはEnaGardenです。子どもの頃、食事の時に「よく噛んで食べましょう！」と言われましたよね？実はよく噛んで食べる事は消化のためだけでなく、アンチエイジングにも深い関係…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2019-11-06 17:11:17.0
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちはEnaGardenです。秋めいてくると果物、野菜、きのこなど一年中見かける食材も旬を迎えて、味はもちろん栄養価も格段にUPします！そんな時期こそ旬の食材で季節を楽しみつつ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2019-10-30 18:12:51.0
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちはEnaGardenです。以前話した「肛門力の低下が腰痛になる」と話しましたが今回はその肛門力を簡単にUPさせる方法をお話しようと思います。肛門を正しく引きあげるコツは「恥…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2019-10-26 18:48:48.0
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちはEnaGardenです。日本人の5人に1人の割合で腰痛持ち、というのをご存知ですか？特に現代人は運動不足に加えて、PCやスマホなどの使い過ぎにより、同じ姿勢を続けていること…続きを見る
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