エナガーデン
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- 神奈川県横浜市中区石川町１-13-4大倉ビル４階
- みなとみらい線元町・中華街駅5番出口より徒歩7分。JR根岸線石川町駅南口徒歩2分。
エナガーデン(Ena Garden)のブログ
2021年4月のブログ一覧
5件のブログがあります
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ビューティー- 投稿日：
- 2021-04-26 16:37:26.0
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちはEnaGardenです。「筋膜リリース」というワード最近よく雑誌やテレビでもよく紹介されダイエットやボディケアの特集で目にする方も多いと思います。「筋膜」とは筋肉を包ん…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2021-04-20 17:43:56.0
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちはEnaGardenです。「老化を抑えるのに下半身の筋トレが効く」って聞いたことありますか？これはホントの事なんです！今回は下半身の筋トレがなぜおすすめなのかお話ししよう…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2021-04-13 17:19:16.0
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちはEnaGardenです。春の気温差や生活の変化によるストレスから自律神経が乱れやすく不調を感じることを「春バテ」といいます。昨年ある研究会が調査したところ、3月～5月に春…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2021-04-13 17:18:51.0
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちはEnaGardenです。暖かくなり薄着になると、体に目を向け始めダイエットなど気にする方が多くなりますね！スラリとしたまっすぐな美脚に憧れている方も少なくないと思います…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2021-04-12 17:34:16.0
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちはEnaGardenです。皆さん「お粥」といったらどんなイメージですか？体調が優れない時に食べるイメージが多いのではないでしょうか。実はお粥にはダイエット中の人や、美肌を…続きを見る
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