急げば間に合う！日焼けで後悔しない対策☆：2023年6月14日｜エナガーデン(Ena Garden)のブログ

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投稿日：2023-06-14 14:51:13.0

急げば間に合う！日焼けで後悔しない対策☆: こんにちはEna Gardenです。
今回は日焼けについてお話ししたいと思います。

紫外線は、肌を黒く日焼けさせることはもちろん、シミ、そばかす、シワなどのトラブルを招く、肌にとって大敵なもの。日焼けして後悔しないために、紫外線を浴びた後のアフターケアでしっかり肌を整えましょう。

【日焼けで後悔しない為には、すばやいアフターケアが大切】

紫外線を浴びると肌が黒くなるのは、メラニンが増えたため。
うっかり紫外線に当たってしまったら、すばやくケアすることが美肌を保つためのポイントです。シミのもとのメラニンは、紫外線を浴びた後の３～４日目から増え始めると言われています。
『紫外線を浴びたらすぐ！！』が肝心です。

【フェイス編】紫外線を浴びた後のアフターケア方法

紫外線を浴びた後、まずは熱を持った肌を『冷やす』こと。次に『保湿』です。あれこれとスペシャルケアをしたくなるかと思いますが、まずはほてりを鎮めて肌を落ち着かせることを優先させましょう。

☆アフターケア方法１　【しっかり冷やす】

紫外線を浴びた肌は、軽い火傷をした状態と同じ。紫外線によって炎症を起こしているのでまずは冷やしてほてりを鎮め、炎症の進行を止めましょう。

流水や濡れタオル、氷や保冷剤で冷やすのが良いでしょう！

氷や保冷剤で冷やす時は、肌の刺激にならないようタオルに包んで使用しましょう。

☆アフターケア方法２　『たっぷり保湿する』

紫外線を浴びると、角質から水分が失われて肌が乾燥してしまいます。赤みやほてりが落ち着いた後は、化粧水で肌にたっぷり水分補給しましょう。
化粧水をたっぷり含ませたローションマスクもおすすめです！

☆アフターケア３　【美白ケアアイテムを取り入れる！】

肌が落ち着いてきたら、すばやくしっかり予防ケアすることが大切！
いつものスキンケアを美白効果のある化粧水や乳液に変えたり、美白効果のあるマスクをプラスしたりするなどして、シミ予防ケアを積極的に取り入れるといいです。

みなさんもこれからの季節に大切なお肌のケアなどしっかりやっていきましょう。しっかりとお顔のケアをされている方の方が日焼けしにくいですよ☆今回はフェイス編でした。次はBody編をやっていきますので、今年の夏！緊急ケア情報でした☆