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アタマファクトリー 新宿本店のブログ
ビューティー
投稿日：2017-10-28 13:04:02.0
- 頭痛の種類
- 皆さま、こんにちは♪
アタマファクトリー新宿店の星です☆★
今日は頭痛の種類についてのお話です。
「頭が痛い・・・」と言っても、痛みの種類は人それぞれ。症状によって正しい処置が必要になってきます。
では、痛みの種類とは？？
よく「ヘルメットをかぶったような」と表現されます。また、肩や首の強いこり、めまい、ふらつき、全身のだるさなどを伴うこともあります。これが、緊張型頭痛。
頭の周りを何かで締めつけられるような鈍い痛みが30分～7日間続く事も。
子どもから高齢者まで、どの年齢層でもみられ、ときどき頭痛がするタイプ（反復性緊張型頭痛）と、毎日のように頭痛が続くタイプ（慢性緊張型頭痛）とがあります。
原因は、身体的ストレスと精神的ストレスがいくつも重なることによって起こると考えられています。
身体的ストレスとは、たとえば上半身を前かがみにしたパソコン操作や、うつむき姿勢、車の運転、就寝時の合わない枕など、不自然な姿勢を長い間続けることや、体の冷えなどがこれに当たります。
そのような状態が続くと、首筋から肩にかけての筋肉が収縮し、こった状態になり、頭痛を誘発しｔ。まえしまいますた、運動不足も頭痛を招きます。。
家庭内でのトラブルや仕事がうまくいかないなどの精神的ストレスも、神経や筋肉の緊張を高め、頭痛の誘因となります。
次に群発頭痛。「目がえぐられるような」「きりで刺されるような」と表現されるように、耐えられないほどの痛みだといわれます。あまりの痛みにじっとしていることができず、痛みを紛らわせるために動き回らずにはいられない、ひどいときには痛みのあまり頭を壁に打ちつけるという人もあるようです。
痛む箇所は、必ず頭の片側。
片側だけの目の奥や周囲にあらわれ、上あごのあたりや頭の片側へと拡がると言われています。
原因として考えられるのが、アルコール。
飲酒後40分から1時間ほどたった頃に発作があらわれやすいといわれています。群発期には、飲酒するとほぼ百発百中で頭痛が起きるため、どんなにお酒好きの人もその期間はアルコールを避けるようです。
それ以外にもタバコや気圧の急激な変化なども誘因となるといわれています。
「たかが頭痛」なんていわれていたのも一昔前。
しっかりと症状を理解して、正しい処置をしましょう☆★
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投稿者
★松本
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