エステサロン リリィ
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- 茨城県つくば市二の宮３－２４－９ センチュリー時計台５５ ４１１号室
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エステサロン リリィ(Lily)のブログ
ビューティー
投稿日：2023-05-22 19:43:53.0
- 冷たい飲み物で夏バテ？
- こんにちは！
エステサロンLilyです。
気温が上がって暑くなってきましたね。
『身体を冷やすのは良くないよ』
『冷やさないように気をつけてね』
良く聞く言葉ですよね。
皆さんはどのように気をつけていますか？
暑くなると、冷たいドリンクが飲みたくなりますよね。
でも冷たいドリンクは、胃腸を一気に冷やしてしまい、内臓機能が低下します。
胃腸の働きが悪くなるので、消化不良を起こし夏バテの原因に。。
更に身体が冷えますので、
血流が悪くなり、
老廃物や毒素が排泄できず、
代謝が落ち太る原因にもなります。
内臓も冷えるので、
身体は内臓が冷えないように脂肪をたくわえて守ろとします。
夏に太りやすいという方、
冷たいものの摂りすぎが原因かも？
飲み物はなるべく常温に近いもの、体温に近い方が吸収されやすいです。
意識してみて下さいね。
暑い時ほど身体は冷えています。
是非♪コアヒートボディで全身温める事がオススメです＾＾
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