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エステサロン 凛のブログ
ビューティー
投稿日：2024-02-15 19:36:04.0
- 筋肉が硬いということは？
- 前回のブログでは筋肉が硬いと痩せにくい、という話をしました。
簡単に言うと、【代謝が落ちる】という話でした。
今日は違う視点からお伝えします。
筋肉が硬いという事は、しばしば運動不足やストレス、不適切な姿勢などからくるもので、これらの状態もまた代謝を下げる要因となりえます。
運動不足 ⇒ 直接的にエネルギー消費量を減らす
ストレス ⇒ 体内のホルモンバランスを崩し、食欲が増加するなどして太りやすくなる
ことがあります。
さらに筋肉の柔軟性が低下していると、運動時のパフォーマンスが低下し、運動効率が悪くなることがあります。
これによっても、消費カロリーが減り、痩せにくくなる可能性があります。
これらの理由から当サロンでは、ハイパーナイフの施術を組み込むことで筋肉をほぐし血流を改善し、リラックスさせることは、代謝を向上させる一助となりうるとコースに組み込んでいます。
もちろんハイパーナイフの施術だけで痩せるということではなく、筋トレ方法やストレッチ、運動の組み込み方や食事の採り方等取り入れていただき、筋肉の柔軟性を高め、健康的な体重減少につながる様サポートさせて頂きます。
こちらのお写真は、東口店の施術の様子です。
施術中、リラックスしていただける様、森の中にいる様な雰囲気の個室にしております。
お一人お一人、ゆとりを持ったご予約時間にしておりますので、身体を十分に労わりながらスリミングのゴールを目指していただきたいと思います^_^
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