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カラダストレッチ 北千住マルイ店のブログ
プライベート
投稿日：2022-10-22 09:43:21.0
- お体の状態について
- こんにちは！
カラダストレッチ 北千住マルイ店です。
お体のケアをするためのお店はたくさんの種類があって、『どこに行けばいいか分からない』ということはありませんか？
もちろん、疲れがありゆっくり癒されたい！
という場合は筋肉を揉みほぐすお店や旅行疲れ等で足の疲れは、リンパを流してもらえるお店でもいいと思います！
「自分が受けたい施術」と「体に合っている施術」は違うことがあります。
当然、受けたい施術を受けるが一番の満足かと思いますが、
お体を良くしたい、改善したい、という場合は是非お体に合った施術を受けてみるのをお勧めします。
専門用語では、
１ スティッフネス
２ タイトネス
という言葉があります。
これら筋肉の状態を表していますが、この場合は【１は筋肉を揉みほぐすお店】、【２は筋肉を伸ばすお店】に行くことをお勧めします！
その時だけの都合で凝り固まってしまったお体や普段しなことをその時だけした疲労からくる症状は、
１のスティッフネスの状態になっている可能性が高いです！
日頃の同じ姿勢を何日も何週間も何か月も何年も続けている中で起こる症状は、
２のタイトネスの状態になっている可能性が高いです！
このように状況や状態に合わせたお体のケアを是非してみましょう！
投稿者
KS北千住 マルイ店
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