リラクゼーションサロン プリム(PRIM)のブログ
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投稿日：2025-09-12 11:40:31.0
- 体質診断で知る自分・アーユルヴェーダ的体質診断
- アーユルヴェーダの3つの体質(ドーシャ)
ヴァータ・ピッタ・カパによって
心身の状態や体調に影響すると考えられます
自分の体質を知る事は
自然のリズムにそった生活をする為の第1歩
ちなみに私は
ヴァータピッタの複合ドーシャです
ヴァータ過剰の特徴として眠れない
ピッタ過剰はキレやすい
カパ過剰は身体が重くて動けない
など、どれもそれぞれのドーシャが
過剰になり過ぎている症状の1つです
体質にあったケアや食事
過ごし方を取り入れることで
日々の疲れや不調を防ぎ
自信が持っている生命エネルギーを
最大限に引き出す！
自分の体質診断と、薬草生オイルの施術で
毎日をもっと心地よく
福島県郡山市のプライベートサロン
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女性の様々な不調に寄り添い
それぞれに合わせたケアをしています昨年の南インドケララ、研修での1枚
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セラピストスクール講師
まなみ マナミ
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