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投稿日：2025-11-04 11:10:03.0
- ほうれい線が気になって笑えません。
- こんにちは、小野です^ ^
1.2年前からほうれい線が気になり始めて
ほうれい線に効くマッサージを調べつつ
試しています。
私の場合、笑った後特にほうれい線
が目立つ気がして、笑うのを躊躇う時があります。
ほうれい線ってたるみが原因と言われていますが、
たるみがあると、頬の毛穴も開いてくるんですよね、、、泣
私が1番、ほうれい線薄くなったなぁ！と
変化を感じるのは、
こめかみのマッサージです♪
お顔と頭皮って繋がってるなぁ。と
実感できます。
今日はその、こめかみなどのマッサージや
ほうれい線に効くツボを紹介したいと思います★★
1.こめかみ・側頭筋のマッサージ
やり方：
指の腹を使って、こめかみ周辺を優しく
円を描くように回します。
ポイント：
側頭筋をほぐすことで、
フェイスラインのリフトアップやほうれい線にも変化を感じやすい。
2. 耳周り・顎周りのマッサージ
やり方:
耳を引っ張りながら、耳全体をぐるぐると回します。
顎の角（頬骨の一番硬い部分）を指で捉え、
横に揺らすようにマッサージします。
痛い場合は、下から押し上げるような
イメージで優しく行いましょう。
ポイント：
耳周りをほぐすことで、血行が良くなり、
顔全体のむくみが改善されます。
顎は首との繋がりなので、顎の筋肉が緩むと
ほうれい線にも変化を感じられます。
3. 首のリンパマッサージ
やり方：
鎖骨のくぼみや、首の後ろから肩
にかけてのリンパを、指で優しく撫でるように流します。
ポイント：
首の筋肉が硬いと
お顔が首に引っ張られて、たるみにつながります。
【ほうれい線ツボ押し】
地倉（ちそう）:
口角のすぐ外側にあるツボを、
口の力を抜いて5秒間押します。
巨りょう（こりょう）:
黒目の真下あたりの
頬骨のあたりにあるツボを、
上に押し上げるように5秒間押します。
迎香（げいこう）:
小鼻の横のくぼみにあるツボです。
ほうれい線に効くオススメのマッサージと
ツボを紹介しましたが、
自分で頭皮や首周りをしっかり
ほぐそうと思うと、結構大変です。泣
大変だな、難しいな、と感じたり
ほうれい線がとにかく気になる。
という方は、当店にお任せくださいね♪
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