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全身ほぐし整処 ゆるり 鶴橋店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-24 13:09:06.0
- 顔に突然起こるピクピクとした痙攣
- 【顔がピクピクする原因とは】
最近、顔やまぶたがピクピクと勝手に動くような感覚が続く、とご相談を受けることが増えています。こうした痙攣は一時的なものから、体の疲れがサインとして表れている場合まで、原因はさまざまです。まず多いのは、スマートフォンやパソコンの長時間利用による眼精疲労です。目の周りの筋肉が疲れ、細かな痙攣が起こりやすくなります。また、仕事や生活のストレスが続くと自律神経が乱れ、顔の筋肉が過敏に反応してピクつくこともあります。睡眠不足やカフェインの過剰摂取も同じように神経を興奮状態にさせ、痙攣を引き起こす大きな原因となります。
一方で、片側だけが強く引きつる、まぶたが閉じてしまうほど動くといった場合は、顔面神経への圧迫が関係するケースもあり、医療機関への相談が必要になることがあります。症状が長く続く、徐々に範囲が広がるといったサインがあれば、早めに受診を検討してください。
ゆるり鶴橋店では、目の疲れや首肩の緊張をほぐし、自律神経のバランスを整えるための施術を行っています。特にこめかみや側頭部、首まわりの筋肉が固まっている方は、筋肉の緊張が和らぐことでピクつきが軽減されることが多くあります。また、施術後にはご自宅でできるセルフケアや休息の取り方もお伝えしています。
顔のピクピクは、身体が発する小さなサインの場合が少なくありません。放置せず、早めにケアすることで症状が軽いうちに改善しやすくなります。仕事帰りにも立ち寄りやすい当店で、緊張した体をリセットしませんか。ご相談だけでもお気軽にお声がけください。
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