アイラビューティ 池袋(ISLA BEAUTY)のブログ
2024年3月のブログ一覧
21件のブログがあります
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024-03-27 18:17:32.0
- 投稿者：
- ISLA B
こんにちは。ISLA BEAUTY池袋です。腸腰筋硬くないですか？大腰筋は腰椎のスタイル保持を役割としており、この筋肉が硬いと動きに制限が生じるため腰痛を引き起こすことが知られてい…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024-03-26 19:45:43.0
- 投稿者：
- ISLA B
体が痩せたサインとは？・脂肪が柔らかくなる・むくみを感じにくくなる・汗をかきやすくなる・便通が改善する・冷え性が改善する・便通が改善する・眠りの満足度が高まる -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024-03-24 17:58:56.0
- 投稿者：
- ISLA B
こんにちは。ISLA BEAUTY池袋です。中性脂肪が高くなる原因は？中性脂肪が高くなる一番の原因は、食べ過ぎや飲み過ぎです。 脂質だけでなく、糖質やタンパク質もエネルギー源となりま…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024-03-23 18:04:25.0
- 投稿者：
- ISLA B
こんにちは。ISLA BEAUTY池袋です。3月は気候がコロコロ変化しやすくて大変ですね><春の兆しが出てくる3月は自律神経のコントロールをしている「肝」の働きが乱れやすく、気の逆流に…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024-03-20 17:11:51.0
- 投稿者：
- ISLA B
こんにちは。ISLA BEAUTY池袋です。本日は中々痩せない上腕二頭筋の内側のたるみ撃退法を教えます！☆上腕三頭筋と三角筋を同時に鍛える「リバース・プッシュアップ」リバース・プッ…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024-03-19 20:21:28.0
- 投稿者：
- ISLA B
こんにちは。ISLA BEAUTY池袋です。一日の中で代謝がもっとも高くなる時間はいつでしょうか。正解は、朝以外のおすすめの時間帯は夕方、特に午後4時～7時ごろです。 夕方は、1日をと…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024-03-17 17:17:53.0
- 投稿者：
- ISLA B
こんにちは。ISLA BEAUTY池袋です。顔のスキンケアと同時にボディケアもされていますか？お風呂上がりにボディクリームを塗ることはやられていると思いますが、私がおすすめしている…続きを見る -
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