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アイラビューティ 池袋(ISLA BEAUTY)のブログ
ISLA bのブログ一覧
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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2023-06-29 10:21:13.0
- 投稿者:
- ISLA b
パイラソードの通い方としては最低でも6回以上(週1)通うことで体質改善やサイズダウンを実感されている方が多いようです。 パイラソードは超音波で脂肪を柔らかくして燃焼しやすくし…続きを見る -
おすすめメニュー
- 投稿日:
- 2023-06-22 16:12:32.0
- 投稿者:
- ISLA b
呼吸がダイエットに効くメカニズム深くゆっくり呼吸をすることで体内に酸素をたくさん取り込むと、エネルギー消費量が増え、代謝がアップして痩せやすい体質に導くことができるといわ…続きを見る -
おすすめメニュー
- 投稿日:
- 2023-06-20 09:45:38.0
- 投稿者:
- ISLA b
☆正しく知って夏を乗り切る水分補給のコツ |適切に水分補給ができていれば、日中はおよそ2~3時間に1回の間隔で尿意を催します。 3時間以上、尿意を感じない場合は、水分不足の…続きを見る -
おすすめメニュー
- 投稿日:
- 2023-06-18 12:22:37.0
- 投稿者:
- ISLA b
糖質は、ご飯・パン・麺類などの穀類、いもやでんぷん類などに多く含まれています。 また、砂糖や甘味類、果物類などの甘いものにも多く含まれています。糖質コントロールダイエット…続きを見る -
おすすめメニュー
- 投稿日:
- 2023-06-15 14:52:58.0
- 投稿者:
- ISLA b
日頃からウォーキングなどの運動や入浴などで汗をかく機会を増やしておきましょう。 しかし、汗で水分が出れば、血液が濃くなります。 水分は"早め"に、かつ"こまめ"に補給しましょう…続きを見る -
おすすめデザイン
- 投稿日:
- 2023-06-13 19:17:53.0
- 投稿者:
- ISLA b
ほうれい線ができやすい人の特徴は大きく以下の5つが挙げられます。お肌のハリや弾力がない表情筋が衰えているお肌が乾燥している生活習慣が悪い骨格・肉付きの影響ほうれい線の原因…続きを見る -
おすすめメニュー
- 投稿日:
- 2023-06-10 11:06:40.0
- 投稿者:
- ISLA b
口角を上げるメリットは?口角を上げると、顔の筋肉が全体的に引き上がって、若々しく引き締まった印象になります。 頬もリフトアップして、小顔効果も期待できるでしょう口角を上げ…続きを見る
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