アイラビューティ
- 即時予約OK
- ポイント加盟店
- エステ
- リラク
- 東京都目黒区上目黒３丁目１－１３ACE中目黒３F
- 【中目黒駅より徒歩約３分】中目黒/中目黒エステ/代官山/恵比寿/渋谷/ハイパーナイフ
アイラビューティ 池袋(ISLA BEAUTY)のブログ
ビューティー
投稿日：2021-02-25 12:14:06.0
- ～ダイエット中に積極的に摂りたい食材～
こんにちは。
ダイエット中に積極的にお摂りいただきたい食材をご紹介させて頂きます。
そもそも太る原因は、消費カロリーよりも摂取カロリーが上回れば多い事です。
体重を減らしたいと思うあまり、カロリー数値にばかり目がいってしまっては危険です。
カロリーの低い食品ばかりを選んだ結果、栄養のないものばかり
食べてしまっては逆効果です。
ダイエット中はしっかり栄養のある食事を心がけましょう。
痩せやすく太りづらい体質を作っていくことを心がけましょう♪
今回ご紹介させて頂くのは、
★玄米です。
主食を抜くのではなく、置き換えるのがお勧めです◎
玄米には、食物繊維が豊富に含まれています。
血糖値が上がりにくく脂肪になりにくいのもダイエットには最適です。
また、ビタミンやタンパク質も一緒に摂れるので、無理に主食を抜くようなダイエットをするよりも、白米を玄米に置き換える方法でダイエットする方がおすすめです。
無理して、主食を我慢するよりも
リバウンドしづらくなります。
是非お試しくださいませ♪
ISLA BEAUTY池袋
中目黒/中目黒エステ/代官山/恵比寿/渋谷/ハイパーナイフ/パイラソード/ハイフ/ライポソニック
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥14,900
【正規】《ハイパーナイフ×マッサージ》全身デトックス￥24000→￥14900
|
このクーポンで 空席確認・予約 |
投稿者
ISLA
サロンの最新記事
-
●2024-06-06
-
●2024-06-05
-
●2024-06-04
-
●2024-06-03
-
●2024-05-31
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2024年6月分（4）
- 2024年5月分（22）
- 2024年4月分（12）
- 2024年3月分（21）
- 2024年2月分（23）
- 2024年1月分（5）
- 2023年12月分（16）
- 2023年11月分（14）
- 2023年10月分（25）
- 2023年9月分（2）
- 2023年8月分（10）
- 2023年7月分（7）
- 2023年6月分（14）
- 2023年5月分（16）
- 2023年4月分（16）
- 2023年3月分（27）
- 2023年2月分（25）
- 2023年1月分（26）
- 2022年12月分（25）
- 2022年11月分（30）
- 2022年10月分（25）
- 2022年9月分（30）
- 2022年8月分（31）
- 2022年7月分（32）
- 2022年6月分（28）
- 2022年5月分（31）
- 2022年4月分（31）
- 2022年3月分（30）
- 2022年2月分（28）
- 2022年1月分（28）
- 2021年12月分（25）
- 2021年11月分（31）
- 2021年10月分（33）
- 2021年9月分（29）
- 2021年8月分（30）
- 2021年7月分（30）
- 2021年6月分（31）
- 2021年5月分（35）
- 2021年4月分（29）
- 2021年3月分（35）
- 2021年2月分（37）
- 2021年1月分（31）
- 2020年12月分（33）
- 2020年11月分（0）
- 2020年10月分（0）
- 2020年9月分（0）
- 2020年8月分（0）
- 2020年7月分（0）
- 2020年6月分（0）
- 2020年5月分（0）
- 2020年4月分（0）
- 2020年3月分（0）
- 2020年2月分（0）
- 2020年1月分（0）
- 2019年12月分（0）
- 2019年11月分（0）
- 2019年10月分（0）
- 2019年9月分（0）
- 2019年8月分（0）
- 2019年7月分（0）
- 2019年6月分（0）
- 2019年5月分（0）
- 2019年4月分（0）
- 2019年3月分（0）
- 2019年2月分（0）
- 2019年1月分（0）
- 2018年12月分（0）
- 2018年11月分（0）
- 2018年10月分（0）
- 2018年9月分（0）
- 2018年8月分（0）
- 2018年7月分（0）
- 2018年6月分（0）
- 2018年5月分（0）
- 2018年4月分（0）
- 2018年3月分（0）
- 2018年2月分（0）
- 2018年1月分（0）
- 2017年12月分（0）
- 2017年11月分（0）
- 2017年10月分（0）
- 2017年9月分（0）
- 2017年8月分（0）
- 2017年7月分（0）
- 2017年6月分（0）
- 2017年5月分（0）
- 2017年4月分（0）
- 2017年3月分（0）
- 2017年2月分（0）
- 2017年1月分（0）
- 2016年12月分（0）
- 2016年11月分（0）
- 2016年10月分（0）
- 2016年9月分（0）
- 2016年8月分（0）
- 2016年7月分（0）
- 2016年6月分（0）
もっと見る
アイラビューティ 池袋(ISLA BEAUTY)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
全 員 |
【６月痩身】高密度球体式超音波＋ハンドのオイルトリートメント付♪￥15900 ¥15,900
|
|
全 員 |
《特別》【お腹集中】Wマシンで落ちにくいお腹の脂肪をしっかり撃退！¥4900 ¥4,900
|
|
新 規 |
【パイラソード×マッサージ】《下半身》ボディメイク代謝UP￥20000→￥7900 ¥7,900
|
|
新 規 |
【パイラソード×マッサージ】《上半身》ボディメイク代謝UP￥20000→￥7900 ¥7,900
|
|
新 規 |
【正規】《ハイパーナイフ×マッサージ》上半身をデトックス￥12000→￥6900 ¥6,900
|
|
新 規 |
【正規】《ハイパーナイフ×マッサージ》下半身をデトックス￥12000→￥6900 ¥6,900
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
