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アイラビューティ 池袋(ISLA BEAUTY)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-02-17 11:33:00.0
- 小麦は体に悪い？
- こんにちは。ISLA BEAUTY池袋です。
小麦は体に悪いことはご存じでしょうか？
小麦が入ってる食べ物といえば
パン、お菓子、ピザ、パスタ、かまぼこ、ソーセージ、お好み焼きなどのモチモチ食感を出したり、カレー、そば、ハンバーグなどのつなぎにも活躍します。
小麦を摂ると
・血糖値が上がる
・中毒性があり小麦に依存する食生活になる
・便秘や下痢になる
・肌荒れやニキビができる
など症状が出る方がいらっしゃいます。
正直小麦が入ってる食べ物は全部美味しいですよね＾＾
1週間のみのグルテンフリーダイエットがすごくお勧めです！！
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投稿者
ISLA B
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