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アイラビューティ(ISLA BEAUTY)のブログ
ビューティー
投稿日：2024-05-25 21:10:19.0
- 「施術後の食事ついて」
いつも当サロンにご来店いただきまして誠にありがとうございます。
５月に入りだいぶ暖かくなり、過ごしやすなってきましたね。
今回は【施術後の食事】について簡単に説明させていただきます♪
まず、カウンセリングでも説明させていただいておりますが
施術後は代謝がかなりUPしている状態です。
老廃物を外に排出してくれて、摂取した栄養をより吸収しやすくなっている状態です。
ですので、お水はもちろん！低カロリー・高タンパク質で抑えることが重要です！
（例：サラダ、ホタテ、グレープフルーツ、キノコ類、鶏むね肉など）
そろそろ薄着になってお肌を出す時期になるので
今のうちにしっかりボディケアしていきましょう☆
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ISLA
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