骨盤矯正・姿勢矯正・根本改善 ボディマネジメント整体院 蒲田
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ボディマネジメント整体院 蒲田のブログ
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投稿日：2024-05-09 09:31:00.0
- 質の良い睡眠で疲れを残さない！！
- おはようございます！
ボディマネジメント整体院蒲田店です！
長い休みも終わりましたがぐっすり眠れていますか？
寝ているのに、朝ぐったりする、首や肩が辛い、腰が痛いなど
感じる方いませんか？
普段の良くない姿勢が筋肉をガチガチにして
骨盤もどんどん歪んできます。
そうすると仰向けで寝ると首や腰に隙間が出来てうまくリラックスが出来ず
寝起きの身体の痛さだるさに繋がります！
普段、何気なく負担をかけている筋肉をほぐし骨盤を正しい位置に戻してあげると
身体の緊張がとれて睡眠の質が上がります！！
是非一度体験してみてください(^^)＃骨盤＃睡眠＃睡眠の質＃筋肉＃腰＃首肩
ボディマネボディマネジメント整体院では、カウンセリングと検査をしっかり行い、
あなたに合った施術を提供します！肩こり・腰痛・頭痛・むくみ・冷え・猫背
O脚・ぎっくり腰・手足のしびれ…
そんな方は特にご予約お待ちしております！
経験豊かな整体師がお出迎え致します！
ボディマネジメント整体院蒲田店
TEL:03-6715-9982
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