骨盤矯正・姿勢矯正・根本改善 ボディマネジメント整体院 蒲田
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ボディマネジメント整体院 蒲田のブログ
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投稿日：2024-05-23 17:48:52.0
- ぎっくり腰になる前に！！
- こんばんは！
ボディマネジメント整体院蒲田店です！
ぎっくり腰になる可能性は誰でもあります！
特に普段から姿勢が乱れていたり、長時間同じ体勢が続く方
重いものを普段持っていない方こそ、急な運動でぎっくり腰になる可能性があるんですね(>_<)
同じ姿勢で長時間いると筋肉がかたまり、急激に重い物ををもったり
急に動こうとしたりすると筋肉がビックリして痛みに繋がります。
普段から運動を習慣化させたり、仕事中も定期的に体制を変えたりストレッチをしたり
筋肉をガチガチにしない事が大切です。
当院ではアドバイスはもちろん、負荷がかかりにくい身体作りを目標に行っております！
ぜひ一度ご相談ください！#根本改善 #姿勢改善 #肩こり #腰痛 #体幹 #セルフケア
ボディマネボディマネジメント整体院では、カウンセリングと検査をしっかり行い、
あなたに合った施術を提供します！肩こり・腰痛・頭痛・むくみ・冷え・猫背
O脚・ぎっくり腰・手足のしびれ…
そんな方は特にご予約お待ちしております！
経験豊かな整体師がお出迎え致します！
ボディマネジメント整体院蒲田店
TEL:03-6715-9982
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