角質肥厚だとお肌トラブルの元ですよ！：2023年8月11日｜アンフルール(en fleur)のブログ

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ビューティー

投稿日：2023-08-11 15:59:43.0

角質肥厚だとお肌トラブルの元ですよ！: 角質が厚くなると、何となくキメが荒かったりごわついた肌に見えがちです。

女性なら滑らかなで柔らかいお肌が理想ですよね！

そして角質が厚くなると、毛穴が詰まりやすくなって乾燥したり、ニキビの原因にもなります。

角質肥厚はターンオーバーの乱れと言われています。

一般的にターンオーバーは28日周期と言われていますが、様々な要因で「ターンオーバーの周期が乱れてしまう」と、角質が剥がれ落ちずに「どんどん溜まってしまう」ことで角質肥厚を引き起こしてしまいます。

では、角質肥厚の原因であるターンオーバーを乱してしまう要因は何でしょうか？

代表的なものを挙げていきます。

1）紫外線
紫外線という有害なものが、体内に侵入してこない様にするために、皮膚は角質層をどんどん厚くする働きをしてしまう。

2）血流不足
毛細血管から基底層に栄養や酸素が届く事で、ターンオーバーがスタートしますが、血流が悪いと栄養や酸素が届かないため、ターンオーバーが滞ってしまう。

3）保湿不足
角質をしっかり分解して、剥がれるようにしてくれるのは、カリクレインやカテプシンといった酵素です。

これらの酵素は水分が無いと働くことが出来ないので、保湿不足（水分不足）だと角質が剥がれずに残ってしまいます。

4）洗顔のやり過ぎ
洗浄力の強い洗顔料で洗顔をやりすぎると、皮膚がアルカリ性に傾きます。

カリクレインやカテプシンなどの酵素は「弱酸性下」で働くので、洗顔をやり過ぎると酵素が働かなくなり、角質が剥がれずに残ってしまいます。

以上が代表的な角質肥厚の原因になりますので、角質肥厚を防ぐには

・紫外線カット

・マッサージや運動による血流改善

・しっかり保湿

・優しい洗顔

などが大切になってきます。

そして、すでに角質肥厚を引き起こしてしまったお肌には「ピーリング」がおすすめです。

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