シミやニキビ、肌荒れの改善にはプラセンタ！：2024年2月6日｜アンフルール(en fleur)のブログ

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投稿日：2024-02-06 13:31:27.0

シミやニキビ、肌荒れの改善にはプラセンタ！: 今日は様々な医療現場でも使われている、薬理作用が複合的に働いてくれるプラセンタのお話です。

内科や婦人科、皮膚科、神経科等など多くの疾患に使われているプラセンタですが、美容面に関しても様々な作用が認められています。

新陳代謝を促進される事でシミの改善になったり、様々な原因で活性酸素が増えた身体や皮膚へ抗酸化作用でトラブルを防ぐ働き等があります。

そしてシミやニキビ、肌荒れなどを引き起こす原因や病気になる原因として「炎症」などが挙げられます。

体内に細菌やウィルス等が侵入すると白血球の一種であるマクロファージや顆粒球などが集合して、攻撃すると共に細菌やウィルス、死んだ細胞を除去してくれます。

こうした炎症は急性炎症と呼ばれ、身体にとっては良い反応です。

しかし体内に侵入した異物を排除出来ず、炎症が続いたり異物が無いのに免疫システムが暴走し、正常な細胞まで攻撃してしまう「慢性炎症」は身体や皮膚にとっては悪い事ばかりです。

早いこと炎症を鎮めたいものです。

肌の健康のためにも免疫作用がとても大切です。

免疫作用が正常に働かないと、肌のバリア機能が低下してニキビや肌荒れになりやすいです。

そしてもう1つの炎症が「加齢炎症」です。

細胞が老化すると、体内にウィルス等の異物が侵入して、サイトカインと言う生理活性物質が多く放出されます。

すると慢性炎症と同じ様に免疫システムが暴走し、正常な細胞まで攻撃してしまいます。

実は中性脂肪を蓄える脂肪細胞が膨張し、大きくなっていくと加齢炎症と同様の現象が起きます。

加齢炎症を防ぐには痩せる事も大切ですね！

そして炎症を抑制してくれるn-3系脂肪酸や免疫系に関わるタンパク質やビタミン・ミネラルを摂取する事が大切です。

n-3系脂肪酸は青魚などに多く含まれるDHAやEPAがあり、中性脂肪を低下させる働きがあります。
※但し油は酸化しやすいので古い物はNG

プラセンタはタンパク質を小さくしたアミノ酸やビタミン・ミネラル等の栄養素が豊富に入っていますので、サプリメントで

そしてお肌には、内側からの栄養素が届くのに時間がかかるので、スキンケアとしてプラセンタ美容液をおすすめします。

どちらも良質であり、必要量の含有量がある事が大切です。

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