神門 整体院のブログ
- おうちケア~室内でのUV対策も必須です~
- こんにちは!
外に出られず、毎日何しよう、、、
そんな時に、普段できないご自身へのお肌ケアをゆっくりとされてみませんか?
今回は、室内での日焼けを防ぐ簡単UVケアを紹介したいと思います☆
だんだんと日差しが強くなり、日焼けが気になる季節がやってきました。
「部屋にいれば安心♪」と思っている人も多いかもしれないませんが、実は室内でも油断は禁物。
日焼けのもととなる紫外線は室内にも降り注いでいまーす!!
室内だから日焼けしないと思っていたら大間違いなんです。
屋外で直射日光が当たる場所の紫外線量を100とすると、室内の日の当たる窓辺は約80。
日の当たらない場所でも空気中で反射や散乱をして約10の紫外線が入り込む。
紫外線は、窓ガラスやカーテンをすり抜けてしまうのです。
【弱めの日焼け止めを細目に塗りましょう】
日焼け止めを細目に塗ること。ただし、屋外ほど強力な日焼け止めは必要ないので、石鹸で簡単に洗い流せる日焼け止めなどでOKです。
外出しない日でもスッピンで過ごさず、日焼け止めはしっかり塗りましょう!
次は日焼け止めのおすすめ商品を紹介しますね(^^)
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