頭蓋骨 小顔矯正サロン gracefiore横浜店【グレースフィオーレ】
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- 神奈川県横浜市西区岡野１－９－１３ ポートガーディアンII ３０１号室
- 横浜駅西口徒歩7分/平沼橋駅徒歩4分 #小顔#フェイシャル#ララピール#毛穴洗浄#リンパ
グレースフィオーレ 横浜店(gracefiore)のブログ
ビューティー
投稿日：2024-11-03 12:57:05.0
- 身体を温める食べ物★
いつもご利用誠にありがとうございます♪
本日は、身体を温めてくれる食べ物のご紹介です♪
毎日することの1つである食事に取り入れていただき、冷えにくい身体作りをし、風邪予防や寒さ対策してまいりましょう(^^)
《身体を温める食べ物》
●冬が旬のお野菜や地面の下で育つお野菜
→にんじん、ごぼう、ほうれん草、れんこん、ネギ、ニンニク、生姜など
●発酵食品
→味噌、納豆、キムチ、ヨーグルト、チーズ、漬物など
●暖色系の果物
→りんご、みかん、ぶどう、桃、プルーンなど
●たんぱく質食材
→肉類、魚類、ビタミンEが豊富なナッツ類やアボカド
●※飲み物編
→ココア、日本酒、赤ワイン、黒豆茶、ごぼう茶、烏龍茶など
他にも様々な身体を温める食べ物がございますが、代表的なものだけでも、普段から取り入れやすいものが多くございます
体を温める食材をうまく取り入れて寒い冬を乗り切りたいですね(^^)
アクセス▼
〒220-0073
神奈川県横浜市西区岡野1-9-13
ポートガーディアン 301号室
TEL: 045-624-8188
LINE: @jqu8788w
グレースフィオーレ横浜店/グレースフィオーレ/小顔/小顔矯正/頭蓋骨矯正/頭蓋骨小顔矯正/ベッド/ヘッドスパ/ドライヘッドスパ/マッサージ/リンパ
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