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らくあ整体院

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らくあ整体院のブログ

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41件のブログがあります

1/5ページ 次へ

  • 春の激しい寒暖差による『春バテ』
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023-03-03 12:38:29.0
    投稿者:
    出口 稔
    激しい寒暖差や春特有の環境の変化、ストレスなどが原因となって、自律神経が乱れ、『だるい』『イライラ』『やる気がでない』などの症状が現れていませんか?春は、身体が寒暖差に対…続きを見る
  • 【眠りの悩みを筋膜ケアで改善】
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022-07-18 10:47:22.0
    投稿者:
    出口 稔
    身体に起こる不快な凝りや痛みには筋膜の乱れが隠れているかも!!寝付きが悪い、中途覚醒する、日中眠気が取れないといった睡眠障害悩まされている方が増えています。睡眠障害の原因…続きを見る
  • ファシアケアで改善が期待できる症状
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2021-04-21 12:11:38.0
    投稿者:
    出口 稔
    【ファシアケアで改善が期待できる症状】ファシアケアはファシアの癒着や滑りの悪さを解消することで、次に挙げる症状の改善に効果が期待できます。●肩こり・腰痛肩こりや腰痛は多く…続きを見る
  • ファシアに問題が生じるとどうなるのか?【2】
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2021-04-21 12:11:16.0
    投稿者:
    出口 稔
    【ファシアに問題が生じるとどうなるのか?】 ファシアはコラーゲンや水分を含んでおり、弾力や柔軟性を持つ組織です。しかし、水分不足や癒着などのトラブルが生じると、ファシアの…続きを見る
  • 近年注目が集まるファシアケアとは?【1】
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2021-04-21 12:10:43.0
    投稿者:
    出口 稔
    近年、注目が高まっている施術のひとつにファシアケアといわれる施術があります。ファシアに問題が生じると身体にさまざまな症状を引き起こします。あなたが今感じている身体の不調の…続きを見る
  • コロナ禍の首の緊張やストレス、猫背が顔のたるみに…
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2020-10-21 11:14:24.0
    投稿者:
    出口 稔
    コロナの影響でテレワークやマスク着用を余儀なくされ、過酷な環境下で思わぬ身体の不調を感じている人も多いようです。中でも、女性は顔のたるみ、フェイスラインのもたつきで悩まれ…続きを見る
  • 身体のモヤモヤをスッキリ晴らす!!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2020-08-17 15:30:53.0
    投稿者:
    出口 稔
    猛烈に暑い日が続いていますが、皆様体調はいかがでしょうか?体温調整は大事ですが、身体を冷やしすぎていませんか?日ごろの疲れを溜め込んでいませんか?(>_<)夏の不調を誘う生活…続きを見る
  • 首こりの原因「スマホ首」をリセット!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2020-06-22 20:53:37.0
    投稿者:
    出口 稔
    ストレッチと筋トレで、姿勢革新を!骨格が歪んで姿勢が乱れる背景には、硬く縮こまった筋肉と、緩んで弱くなった筋肉があります。そこで、硬い筋肉を見つけてストレッチで伸ばし、柔…続きを見る
  • 【新メニュー】炭酸ヘッドスパ + 整体の相乗効果◎
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2020-04-09 10:15:56.0
    投稿者:
    出口 稔
    濡らさずに施術するドライヘッドスパと、お客様ひとりひとりのお身体の状態に合わせて行うオーダーメイド整体を合わせた特別メニューです☆粒子の細かい炭酸ミストで血行促進しながら…続きを見る
  • 疲れない生活習慣 【 3 】
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2020-04-09 10:14:25.0
    投稿者:
    出口 稔
    【栄養と食事】○睡眠不足解消に旨味成分たっぷりの『水出し緑茶』をお試し下さい(*^^*) 水出し緑茶はカフェインが少なく、興奮を抑制するテアニンが豊富。テアニンを摂ると脳にα波…続きを見る
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2024年05月末日まで

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