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鈴木整体院 仙台泉院のブログ
2018年9月のブログ一覧
17件のブログがあります
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ビューティー- 投稿日：
- 2018-09-30 15:26:10.0
- 投稿者：
- スタッフ
「辛い料理でダイエット」というフレーズは聞いたことはありますか？？辛い食べ物は、脂肪燃焼を促進する効果も期待できますが辛すぎても胃腸に負担がかかります。胃腸に負担もかけず…続きを見る -
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ビューティー- 投稿日：
- 2018-09-28 15:29:24.0
- 投稿者：
- スタッフ
便秘がちの方は、普段どのような対処を行っていますか？主に、ついつい薬に頼ってしまう方が多いのではないでしょうか？便秘は心と体の健康度を下げます。腸には 「セロトニン」 と…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2018-09-27 17:51:37.0
- 投稿者：
- スタッフ
普段の生活で 「あぐら」 はかきますか？通常のあぐらだと「骨盤を起こす」姿勢を保つのは難しく、背中を曲げ、骨盤を後ろに傾けた状態で座ってしまうので、猫背になり、腰への負担…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2018-09-26 19:12:58.0
- 投稿者：
- スタッフ
当院に新しい商品が導入されました♪アルコールが好き・・・甘い物がやめられない・・・外食が多く、炭水化物が中心になりがち・・・という方にオススメです♪トリプルカッターは、炭…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2018-09-25 19:47:16.0
- 投稿者：
- スタッフ
忙しくて朝食をついつい抜いてしまう方も多いですが、朝食抜きは身体にさまざまな影響を及ぼします！朝食を抜くと、午前中に低血糖が起こり、インスリン、グルカゴンなどのホルモン分…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2018-09-22 20:35:25.0
- 投稿者：
- スタッフ
お月見の時期になりますね！さて、お月見と言えばお月見団子ですが・・・おやつを3時に食べるのは、理由があります！BMAL１は、脂肪細胞を作る酵素を増やす機能になります。15時くら…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2018-09-21 18:43:46.0
- 投稿者：
- スタッフ
杉やブタクサの花粉によるアレルギーの季節が終わったと思えば・・・夏の終わりに肌トラブルが発生するなんてことはありませんか？紫外線にさらされ、夏の肌の新陳代謝は滞りがちです…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2018-09-19 19:01:05.0
- 投稿者：
- スタッフ
私たちの、腸内細菌の構成は「 善玉2割：悪玉1割：日和見菌7割 」 が理想的な菌の割合となっております。この7割を占めている、日和見菌はどちらにも属さずに、良い働き・悪い働き…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2018-09-14 20:05:21.0
- 投稿者：
- スタッフ
あなたはできていますか？アンチエイジングにはこの4つの習慣が重要です！1.運動は3種類行う1日8000歩のウォーキングが基本です。体力に自信がある方は、速歩とゆっくり歩きを繰り返…続きを見る
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