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カラダドクター整体院 上尾院

カラダドクターセイタイイン アゲオイン

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • 埼玉県上尾市柏座1-10-3-6 A&Sビル203
  • 上尾駅西口徒歩3分

カラダドクター整体院 上尾院のブログ

最新ブログ一覧

456件のブログがあります

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  • リンパの働き
    ビューティー
    投稿日:
    2024-09-28 11:44:10.0
    投稿者:
    関矢 雄太
    リンパの働きと流れを良くする方法私たちの体には、血液の他に「リンパ液」という体液が流れています。このリンパ液が流れる「リンパ系」は、健康を保つために重要な役割を果たしてい…続きを見る
  • マッサージの効果!
    ビューティー
    投稿日:
    2024-09-27 17:27:26.0
    投稿者:
    関矢 雄太
    マッサージには、体と心の両方にさまざまな効果があります。ここでは、マッサージの代表的な効果をいくつか紹介します。1. 筋肉の緊張をほぐすマッサージの主な効果の一つは、筋肉の…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2024-09-27 10:11:32.0
    投稿者:
    関口 明光
    4. 足底筋膜が全身に及ぼす具体的な影響1 姿勢への影響足底筋膜の緊張が姿勢に与える影響は大きいです。足のアーチが崩れると、足底筋膜が適切に機能しなくなり、膝や骨盤、背骨にま…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2024-09-27 10:10:57.0
    投稿者:
    関口 明光
    足底筋膜(そくていきんまく)は、足の裏を覆う強靭な結合組織であり、かかとから足の指先に向かって広がっています。この足底筋膜は、歩行や姿勢の維持において重要な役割を果たすだ…続きを見る
  • 足裏の筋膜が全身に与える影響とは?
    ビューティー
    投稿日:
    2024-09-24 12:01:59.0
    投稿者:
    関口 明光
    4. 日常的にできる足裏ケアの方法足裏の筋膜を健康に保つためには、日々のケアが大切です。ここでは、簡単にできるケア方法をいくつか紹介します。1 足裏マッサージテニスボールや専…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2024-09-23 13:28:14.0
    投稿者:
    関口 明光
    2. 足裏の筋膜と全身のつながり筋膜は体全体を一つのユニットとして動かすため、足裏に問題が起こると、その影響が全身に波及します。例えば、足底筋膜に緊張や炎症があると、その影…続きを見る
  • 足裏の筋膜が全身に与える影響とは?
    ビューティー
    投稿日:
    2024-09-22 14:19:13.0
    投稿者:
    関口 明光
    私たちの体には、全身を覆う「筋膜」という非常に柔軟で薄い結合組織があります。筋膜は筋肉や臓器を包み込み、体の各部分を支えたり保護したりする役割を担っています。その中でも、…続きを見る
  • 筋膜ってどこにある?体を包み込む秘密のネットワーク
    ビューティー
    投稿日:
    2024-09-21 09:52:11.0
    投稿者:
    関口 明光
    筋膜はどうやって体全体をつなげるの?筋膜は、まるで「第二の骨格」のような役割を持っています。骨や筋肉が体を支えていると思いがちですが、実は筋膜も重要なサポート役です。筋膜…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2024-09-20 09:56:19.0
    投稿者:
    関口 明光
    こんにちは!今日は「筋膜」について、さらに詳しくお話しします。筋膜リリースが流行っているけれど、「そもそも筋膜ってどこにあるの?」という疑問を持っている人も多いのではない…続きを見る
  • 筋膜リリースとは? 体が楽になる魔法のような施術
    ビューティー
    投稿日:
    2024-09-19 18:50:04.0
    投稿者:
    関口 明光
    簡単な筋膜リリースの方法実は、筋膜リリースは自宅でも簡単に決まっています。例えば、テニスボールやフォームローラーを使って、痛みやコリを感じる部分に当ててゆっくりと転がるだ…続きを見る
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